Posted by: Flo
Re: Lenkerausbau möglich/sinnvoll? - 05/09/07 07:59 AM
In Antwort auf: DerBergschreck
In Antwort auf: Flo
Triathlonlenker könnte gehen. Ich persönlich empfinde ihn als sehr sinnvoll, gerade auch zur Entlastung des Nackenbereichs, weil Du zum einen eine völlig andere Haltung einnimmst zum anderen durch die Abstützung über den Ellenbogen sehr gut den Nacken entlastest.
Das stimmt so nicht. Die Arme und Handgelenke werden entlastet. Da der Oberkörper aber tiefer liegt, muß man den Kopf noch weiter in den Nacken legen, damit man geradeaus schauen kann. Da kann es sein, daß man nur das Problem verlagert.
Hättest Du meine Aussage kompett gelassen, hättst Du in meiner Aussage auch lesen können, daß Du nicht dauernd in der Position bleiben sollst. Klar bekomme ich Probleme mit dem Hals, wenn ich dauernd tief liege. Mach ich das nur kurzfristig ist das einfach eine Wohltat für Schulter und Nacken.