Posted by: Wolfrad
Re: Reiserad und Kurbellänge (180mm ?!) - 12/30/02 02:17 PM
Hallo Martina,
So, so. Das deutet im allgemeinen auf einen zu hohen Sattel hin. Man kann das zwar mit kürzeren Kurbeln ausgleichen
, selbst wenn bei 1,70 m Körpergröße die Beinlänge für 170 mm Kurbeln ausreichen würde. Man kann es aber auch einfacher lösen. Prüfe mal folgendermaßen die Sattelhöhe: Dein Captain hält das Tandem im Stand, Du setzt Dich auf den Sattel und stellst, wenn Du richtig sitzt, die Hacke des linken Fußes auf das Pedal, das sich im unteren Totpunkt befindet. Wichtig ist, daß Du hierbei das Becken nicht bewegst und mit den Sitzknochen nicht nach links rutschst. Und dann testest Du entsprechend die rechte Seite. Gegebenenfalls mußt Du den Sattel etwas niedriger einstellen, achte auch darauf, daß der Sattel einigermaßen waagerecht steht. Dann wird das "Schaukeln" zumindest beim Radfahren ein Ende haben und die Jeans halten länger .
Gruß aus Essen
Wolfrad
Zitat:
ich habe nach wie vor die Tendenz, mit dem Hintern zu schaukeln
So, so. Das deutet im allgemeinen auf einen zu hohen Sattel hin. Man kann das zwar mit kürzeren Kurbeln ausgleichen
, selbst wenn bei 1,70 m Körpergröße die Beinlänge für 170 mm Kurbeln ausreichen würde. Man kann es aber auch einfacher lösen. Prüfe mal folgendermaßen die Sattelhöhe: Dein Captain hält das Tandem im Stand, Du setzt Dich auf den Sattel und stellst, wenn Du richtig sitzt, die Hacke des linken Fußes auf das Pedal, das sich im unteren Totpunkt befindet. Wichtig ist, daß Du hierbei das Becken nicht bewegst und mit den Sitzknochen nicht nach links rutschst. Und dann testest Du entsprechend die rechte Seite. Gegebenenfalls mußt Du den Sattel etwas niedriger einstellen, achte auch darauf, daß der Sattel einigermaßen waagerecht steht. Dann wird das "Schaukeln" zumindest beim Radfahren ein Ende haben und die Jeans halten länger .Gruß aus Essen
Wolfrad