Welche Rahmengröße soll ich nehmen?

Hallo zusammen,

nach widersprüchliche Beratung bei verschiedene Händler, wollte ich gerne fragen, welche Rahmengröße ich wählen sollte.

Ich bin männlich, 178 cm, Schrittlänge 78cm.

Fahrräder mit Rahmengröße 51, sehen klein für mein Körper aus, aber von Schrittlänge, wurde ich sagen die passen gut aus. Von Größe her, wurde ich ein 54 wählen.

Konntet Ihr mir bitte mit eure Ratschlage helfen?

Danke im Voraus!