Re: Knieschmerzen - andere Kurbel?

Das sollte erst dann der Fall sein, wenn man mit den längeren Kurbeln im hohen Trittfrequenzbereich unterwegs ist und die Frequenz daher nicht mehr erhöhen kann. Wechselt man von 175 auf 165 dann müsste man bei gleichem Kraftaufwand pro getretenem mm von einer Trittfrequenz von 60/min auf 69/min wechseln, bzw. von 75 /min auf 87/min, bzw. von 90/min auf 104/min. Die Trittfrequenz, bei der die maximale Leistung erreicht wird, soll individuell unterschiedlich sein und soll bei den meisten Menschen bei ca. 60/min liegen. Profiradsportler sollen meistens mit Trittfrequenzen von 90–110/min fahren. Wenn ich mich recht errinnere wird für's Hobbyradfahren so 70 - 90/min empfohlen.