Re: Knieschmerzen - andere Kurbel?

Posted by: Job

Re: Knieschmerzen - andere Kurbel? - 09/26/18 07:26 PM

ich kann auch nur anekdotisch aus eigener Erfahrung schreiben. Vor etlichen Jahren hatte ich auch 2 Sommer lang Knieschmerzen nach einer verkorksten Norwegen-Tour. Zu schnell, zu Weit und zu schwer getreten. Ich habe eine angeborene Rotationseinschränkung in den hüftgelenken. Mir hat eine schnellere Trittfrequenz, eine leichtere Übersetzung und auch der Umstieg auf Klickpedale geholfen. Seit dem bin ich beschwerdefrei. Auch wenn ich nach harten Antritten an einer gerade grün werdenden Ampel mein linkes Knie wieder spüre.
Wie ein Arzt mal zu meiner "gebrechlichen" Mutter sagte: "Bewegung schmiert das Gelenk"