Posted by: Toxxi
Re: Knieschmerzen - andere Kurbel? - 09/26/18 08:21 AM
In Antwort auf: ro-77654
In Antwort auf: derSammy
- Sattelhöhe passt wirklich? Die Ferse aufs Pedal gestellt sollte das Bein voll durchgestreckt sein.
Das halte ich für fragwürdig. Wichtig ist, das das Bein bei der Bewegung NICHT ganz durchgestreckt ist.
Du hast einen kleinen Denkfehler. Das ist schön völlig okay, wie Sammy das schreibt.
Wenn das Bein mit der Ferse auf dem Pedal durchgestreckt ist, dann ist es das beim Fahren NICHT, weil man ja nicht mit der Ferse, sondern mit dem Ballen tritt. Aber es ist auch nicht der Weisheit letzter Schluss, es mag individuell etwas höher oder tiefer durchaus besser sein.
Bei Knieproblemen kann man versuchen, den Sattel etwas höher zu stellen. Das wiederum kann zu Problemem mit der Achillessehne führen... Bei Problemen mit der Achillessehne stellt man etwas tiefer, aber das kann zu Knieproblemen führen... Das Optimum liegt irgendwo in dazwischen und ist letzten Endes für jeden individuell.
Gruß
Thoralf