Re: Erstes Reiserad - Blick auf die Komponenten

Zitat:
Knie-, Nacken-, Rücken- und Handgelenksschmerzen sowie eingeschlafene Glieder können derart viele Ursachen haben, gerne auch in Kombination, daß die üblichen Anweisungen wie Knielot, Pedal-Absatz-Regel, Kurzkurbel und Hüftgelenkwinkel für mich kaum einen Wert haben.


Stimmt...deshalb ausprobieren!

Beim letzten "neuen" Fahrrad habe ich genau die von dir genannten "empfohlenen Regel-Einstellungen" vorgenommen und bin mit zwei Inbusschlüsseln in der Tasche losgefahren.
Nackenschmerzen, taube Hände und einseitige Knieprobleme waren zunächst das Ergebnis dieser Voreinstellungen. Nach drei Tagestouren zwischen 50 und 75 km und entsprechenden Anpassungen der Position auf dem Rad waren die Probleme weitgehend behoben (ein neuer Lenker mit anderer Kröpfung und Breite war daraufhin die einzig baulich notwendige Änderung). Wie ein Händler oder sonstige Ratgeber (Foren, Handbücher, etc.) die persönliche Sitzposition auf dem "fremden" Fahrrad finden wollen, ist mir rätselhaft (mit Ausnahme der bereits von Iassu genannten Vermeidung der ganz groben Fehleinstellungen).

Gruß
Ingo