Übersetzung ändern u. neue Kettenblätter?

Servus Fahrradgemeinde!

Ich muss gestehen das das Thema Übersetzung und Kettenblätter Neuland für mich ist deswegen würd ich mich über euren fachkundigen Rat freuen. Ich habe ein 28" Rad mit vorn: 53, 39, 28 und hinten 28, 24, 21, 18, 16, 14.

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Ich würde gern die Übersetzung verringern da ich bei meiner letzten Tour, wenn es sehr steil war, an meine Grenzen gestoßen bin. Dazu kommt, dass die Kettenblätter und Ritzel recht abgenutzt sind. Welche einigermaßen kostengünstige Lösung würdet ihr mir empfehlen?

Danke für eure Hilfe,
Chris