Wird das noch was?

Posted by: Anonymous

Wird das noch was? - 11/13/14 08:51 PM

Hi(gh)!

Folgende Ausgangssituation:

Alter: 45
Geschlecht: männlich
Körpergröße: 1,81 m
Gewicht: 136 kg
BMI: 41,5
Krankheiten körperlich: Hypertonie, mit Medikament eingestellt
Krankheiten psychisch: Asperger-Autismus, Zwangsstörung, emotional instabile Persönlichkeit, mit Neuroleptikum und Antidepressivum notdürftig ausbalanciert, keineswegs symptomfrei
Einkommen: Grundsicherung (SGB XII) und EU-Rente, zusammen ca. 540 Euro/Monat
Berufsausbildung: keine (abgebrochenes Studium)
Fahrrad 1: Heidemann-Werke Einbeck, 26", Fichtel & Sachs Torpedo-Dreigang-Nabenschaltung, Baujahr ca. 1973
Fahrrad 2: Peugeot Grand Tourisme, 28", Simplex-6-Gang-Kettenschaltung (allerdings mit 5er-Ritzelkranz), Baujahr 1981
Gegenwärtige Jahresfahrleistung: ca. 2000 km

Das Ziel:

Afghanistan, ganze Strecke per Rad, Route: Deutschland, Österreich, Ungarn, Rumänien, Bulgarien, Türkei, Georgien, Aserbaidschan, Iran, Afghanistan. Tagesetappen durchschnittlich 100 km. Alleinfahrt.

Frage: wie realistisch ist das?

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Martina

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 08:55 PM

In Antwort auf: Yadgar

Frage: wie realistisch ist das?


*Durchschnittlich* 100 km am Tag halte ich völlig unabhängig von deinen individuellen Voraussetzungen für nicht realistisch. Einfach deshalb, weil es immer Pannen oder sonstige Ereignisse gibt, die einen vom Fahren abhalten. D.h. um den Schnitt von 100 km/Tag zu halten wirst du an vielen Tagen mehr als 100 km fahren müssen.

Ich würde mich als erstes von dieser Prämisse verabschieden. Dann halte ich so ziemlich alles für möglich.

Martina
Posted by: Barfußschlumpf

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 08:58 PM

Nein.


Wozu der Aufstand?
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:22 PM

In Antwort auf: Barfußschlumpf
Nein.


Was meinst du mit "Nein"?

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Flying Dutchman

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:26 PM

bier2 und Popkorn
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:34 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: Martina

*Durchschnittlich* 100 km am Tag halte ich völlig unabhängig von deinen individuellen Voraussetzungen für nicht realistisch. Einfach deshalb, weil es immer Pannen oder sonstige Ereignisse gibt, die einen vom Fahren abhalten. D.h. um den Schnitt von 100 km/Tag zu halten wirst du an vielen Tagen mehr als 100 km fahren müssen.


Ruhetage habe ich schon rausgerechnet - ich meine natürlich nur die Tage, an denen ich regulär fahre!

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Uwe Radholz

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:35 PM

Ich denke auch, so wie es Martina schreibt, möglich ist viel. Oftmals sehr viel mehr als man glaubt.
Ob eines Deiner Räder durchhält, ist schwer zu sagen. Möglich ist es. Gewicht würdest Du sicher verlieren. Deine Leistungsfähigkeit wird zunehmen.
Aber ist schon ein sehr ambitionierter Traum. Wobei ich Träume prinzipiell in Ordnung finde.
Aber vielleicht, bevor wir Dir hier zweifelhafte Prognose erstellen, klärst Du erst mal, wie Du die Versorgung mit den Medikamenten sicherstellen kannst.
Sind halt Krankheiten, die töten können.
Posted by: Martina

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:41 PM

In Antwort auf: Yadgar
ich meine natürlich nur die Tage, an denen ich regulär fahre!



Was heißt schon regulär? Angenommen am ersten Tag regnet es, du hast nach 3 Stunden keine Lust mehr. Schon rennst du den 100 km Durschnitt hinterher. Oder definierst du diesen Tag dann einfach als 'nicht regulär'?

Worauf ich rauswill: wenn du nicht zu einem bestimmten Termin an einem bestimmten Ort sein muss, bringt es dir überhaupt nichts, dir einen Schnitt vorzunehmen. Das zieht dich höchstens runter. Aber jeder wie er mag.

Die Versorgung mit Medikamenten stell ich mir auch nicht trivial vor. Aber ich hab keine Ahnung.

Martina


Martina
Posted by: kangaroo

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:51 PM

In Antwort auf: Yadgar
Hi(gh)!
Frage: wie realistisch ist das?


Ist ehr ide­a­lis­tisch!
Posted by: aighes

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:57 PM

Das mit der Medikamentenversorgung wurde ja schon angesprochen. Bei den Rädern würde ich in jedem Fall damit rechnen, dass du den einen oder anderen Defekt haben wirst, der über Platten etc. hinaus geht. Die Ersatzteilversorgung kann dann zum Problem werden oder halt zur finanziellen Belastung werden, wenn man unterwegs die Schaltung komplett wechseln muss oder so. Ob du bei deiner Vorgeschichte eine entsprechende Krankenversicherung für die Reise bekommst würde ich auch abklären.

Darf man fragen, warum es 100km/Tag sein sollen? Tendenziell würde ich für die Planung mit der Hälfte oder 3/4 rechnen.
Posted by: tirb68

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 09:58 PM

Das ist bestimmt realistisch. Aber für den Anfang sollte man die KM nach unten korrigieren.

Soll das bei den genannten Rädern bleiben?
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:02 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: Martina

Die Versorgung mit Medikamenten stell ich mir auch nicht trivial vor. Aber ich hab keine Ahnung.


Es kommt noch schlimmer: in vielen Ländern außerhalb der EU gelten die Medikamente, die ich leider nehmen muss, um bei halbwegs klarem Verstand zu bleiben, als illegale Drogen! Iran ist AFAIK so ein Fall... und möglicherweise gibt es auch Länder, die "aktenkundig psychisch Kranke" erst gar nicht einreisen lassen!

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar

Now playing: Illusions on a Double Dimple (Triumvirat)
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:10 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: tirb68
Das ist bestimmt realistisch. Aber für den Anfang sollte man die KM nach unten korrigieren.


O.k., es dürfen auch 80 oder 50 km sein.

Was die Räder angeht: ein halbwegs modernes Reiserad ist leider weit außerhalb meiner finanziellen Möglichkeiten - und daran wird sich auch nichts ändern, denn meine Chancen auf dem Arbeitsmarkt jenseits von Behindertenwerkstätten sind gleich Null. Ich bin froh, dass ich überhaupt zwei (eigentlich sogar drei, aber das dritte ist ein behäbiges "Dicken- und Rentnerrad" mit Tiefeinstieg, das ich nur für Lastentransporte verwende) benutzbare Fahrräder habe! Meine sonstige Ausrüstung besteht zur Zeit aus zwei roten Ortlieb-Packtaschen, einem Deuter Trans Alpine 30-Rucksack, einem Sommerschlafsack, einer einfachen Isomatte und einem seit 2005 unbenutzt in seiner Originalverpackung steckenden Zweimannzelt, das mal ein Sonderangebot bei Aldi war...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Barfußschlumpf

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:19 PM

Ich habe mir die Visumsbedingungen für Persien und Afghanistan angesehen. Ich glaube nicht, daß du als Sozialhilfeempfänger ein Touristenvisum erhältst.
Für Afghanistan ist eine Reisebuchung vorzulegen. Dies wird dir nicht gelingen. Die folgenden Tipps, wie die Konsulate ausgetrickst werden können, kannst du dir aus dem Kopf schlagen. Länder, in denen man Gast sein will, möchten nicht ausgetrickst werden. Gefälschte Visumsunterlagen enden in der Rückweisung an der Grenze, wenn es überhaupt einen Stempel gibt.

Warum gefällt es dir nicht an der Nordsee oder im Ostraum der Union?
Posted by: JaH

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:19 PM

In Antwort auf: Yadgar
Frage: wie realistisch ist das?

Da du keine Zeitvorgabe gegeben hast, wann du die Fahrt versuchen möchtest ...

Ich denke in dem jetzigen Zustand, ist es so unrealistisch, wie unzweckmäßig.
Ich möchte lieber fragen, wozu die Fahrt eigentlich dienen soll und denke hier liegt ein möglicher Schlüssel für ein realistischwerdens des Vorhabens.

Gut Ding will Weile haben. In deinem Fall denke ich, liegt die "Weile" in einem langsamen Heranwachsen an zu erwartende und zwangsläufige Belastungen.
Posted by: Barfußschlumpf

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:26 PM

In Antwort auf: JaH

Ich möchte lieber fragen, wozu die Fahrt eigentlich dienen soll und denke hier liegt ein möglicher Schlüssel

Dies ist überhaupt der geniale Ansatz zur Auflösung des Reisedebakels, den nur Jochen so scharfsinnig erkennen kann.

Erkenne dich selbst.
Posted by: aighes

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:31 PM

Noch eine Anmerkung: AFAIK kommst du vom Iran als Ausländer nicht nach Afghanistan.
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:36 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: Barfußschlumpf

Warum gefällt es dir nicht an der Nordsee oder im Ostraum der Union?


Für den Anfang wäre es schon toll, wenn ich es bis auf die Insel Texel, mal wieder nach Amsterdam oder nach Kopenhagen schaffen würde... und der Ostraum der Union... na ja, Marmatien (Maramuresch) soll ganz nett sein, oder das Riesengebirge!

Aber diesen Afghanistan-Traum habe ich seit nunmehr 31 Jahren, die Vorstellung, irgendwann sterben zu müssen, ohne jemals Afghanistan gesehen zu haben (womit ich eigentlich das Afghanistan der Reiseberichte und Fotobände aus der Zeit vor dem Krieg, also vor 1978 meine - eigentlich bräuchte ich eine Zeitmaschine!), ist schwer zu ertragen...

Vielleicht sollte ich meine Zeit besser damit verbringen, einfach nur mit Büchern von meinen Sehnsuchtsländern (nicht nur Afghanistan!) zu träumen als tatsächlich dorthin reisen zu wollen...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:42 PM

In Antwort auf: JaH
In Antwort auf: Yadgar
Frage: wie realistisch ist das?

Da du keine Zeitvorgabe gegeben hast, wann du die Fahrt versuchen möchtest ...

Ich denke in dem jetzigen Zustand, ist es so unrealistisch, wie unzweckmäßig.
Ich möchte lieber fragen, wozu die Fahrt eigentlich dienen soll und denke hier liegt ein möglicher Schlüssel für ein realistischwerdens des Vorhabens.


Ich möchte mir einfach beweisen, dass ich mehr kann, als nur in meinem Wohnklo zu sitzen, mich willenlos durchs Internet treiben zu lassen, dabei fetter und fetter und fetter zu werden und mit 48 per Schlaganfall sozialverträglich frühabzuleben... mehr als nur so eine traurige Kümmerexistenz als Psychischkrankchen!

In Antwort auf: JaH

Gut Ding will Weile haben. In deinem Fall denke ich, liegt die "Weile" in einem langsamen Heranwachsen an zu erwartende und zwangsläufige Belastungen.


Stellt sich nur die Frage, wie langsam... ich werde nicht jünger, und die Uhr läuft! Wenn es schlecht läuft, kann ich vielleicht in 20 Jahren das erste Mal für ein paar Tage durch die Eifel (wohne in Köln), und das war es dann...

Die Anderen verwirklichen doch ihre Träume, warum kann ich das nicht?!?

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:48 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: aighes
Noch eine Anmerkung: AFAIK kommst du vom Iran als Ausländer nicht nach Afghanistan.


...und als bärtiger Langhaariger nicht durch Turkmenistan! Oder hat sich da in letzter Zeit etwas geändert?

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Barfußschlumpf

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:51 PM

Also jetzt mal seelisch gesprochen:

Warum kannst du das nicht?
Du kannst schmunzel

Aber du musst doch nicht gleich so einen Alptraum wahr machen und ins Kriegsgebiet radeln mit deinem Schrott, wo die Räuber dir ein Fleischermesser in deinen fetten Bauch rammen, um an das Harz zu kommen!

Kannst du nicht mal einen lieblichen Traum verwirklichen?
In Texel 4 Wochen am FKK liegen im Sommer Bier trinken und spannen?
(Amrum is auch sehr gut im Sommer, der FKK-Zeltplatz. Oder Rosenfelder Strand.. )
Warum habt ihr nur solche total angekrankten Horror-Träume??
Posted by: JaH

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:57 PM

In Antwort auf: Yadgar
Ich möchte mir einfach beweisen, dass ich mehr kann, als nur in meinem Wohnklo zu sitzen,...

Stellt sich nur die Frage, wie langsam... ich werde nicht jünger, und die Uhr läuft!

Kenn ich, zumindest in meiner "Version", wobei ich nicht eine so geballte Gewichte aufgebürdet bekommen habe, wie du. Aber ich habe Menschen getroffen und von welchen gehört, die haben es geschafft sich aus vergleichbar erdrückenden Verhältnissen zu befreien und ihren Weg zu finden.
Nun ist das finden eines Weges noch kein Ankommen, aber es ermöglicht es einem sich vorwärts zu bewegen, anstatt nur zu verharren.

Aber du kannst den ersten Schritt direkt tun, sogar unmittelbar. Geh raus und spaziere eine Stunde durch die Gegend. Das ist dann schon eine Stunde ohne Ablenkung und Berieselung durch das Internet, eine Stunde keine Verführung zum (gewohnheitsmäßigen) Mampfen und eine Stunde fordernder Bewegung. Und mit regelmäßiger und (wichtig!) nicht überfordernder Bewegung (kein Japsen o.ä.) werden auch prima Fette verbrannt.

Eine Herausforderung ist auch direkt dabei: Die Grenzen spüren und nicht an sie herangehen, sondern sie lediglich im Blick behalten, um sich eben nicht zu überfordern.

Der Moloch Köln ist vielleicht auch nicht unbedingt eine Hilfe. Aber du hast ja deine Räder, die bringen dich aus der Stadt weg. Erst kleine und kurze Runden, dann werden sie langsam größer.

Der stete Tropfen höhlt den Stein.
Posted by: Hansebiker

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 10:58 PM

In Antwort auf: Barfußschlumpf


Warum gefällt es dir nicht an der Nordsee oder im Ostraum der Union?


Genau !!!! Wozu so ein Unternehmen, noch dazu mit der Vita. Ich schlage vor, fahr doch erstmal in Deutschland einige Flussradwege ab. Danach ist dein Übergewicht weg. Dann ist die Hypertonie minimiert, dann brauchst du keine Medikamente mehr, weil der Kopf frei ist, und dann suchst du dir neue Ziele aus.
LG aus HL
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 11:00 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: Barfußschlumpf
Also jetzt mal seelisch gesprochen:

Warum kannst du das nicht?
Du kannst schmunzel

Kannst du nicht mal einen lieblichen Traum verwirklichen?
In Texel 4 Wochen am FKK liegen im Sommer Bier trinken und spannen?
(Amrum is auch sehr gut im Sommer, der FKK-Zeltplatz. Oder Rosenfelder Strand.. )
Warum habt ihr nur solche total angekrankten Horror-Träume??


FKK, ich mit meiner Wampe, igitt! Und dann auch noch Bier trinken? Also nee! Da guck ich mir lieber im Rijksmuseum in Amsterdam Rembrandts und Vermeers an...

Und im Grunde würde ich ja am liebsten das Afghanistan der 60er und frühen 70er Jahre bereisen... fragt sich nur, wie das möglich sein soll! Wie kann ich möglichst viel von diesem, ein für alle Mal untergegangenen Afghanistan erleben? Ich spiele auch schon seit vielen Jahren mit dem Gedanken, dieses Afghanistan als virtuelle Welt im Computer nachzubauen - aber das ist bis jetzt größtenteils an meinem mangelnden Programmiertalent gescheitert! Es hat bis jetzt nur zu nicht viel mehr als zwei kleinen YouTube-Filmchen gereicht:

http://www.youtube.com/watch?v=abgq4Zo_nOw
http://www.youtube.com/watch?v=R5pCZdj_VGM
Posted by: Hansebiker

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 11:05 PM

Aber diesen Afghanistan-Traum habe ich seit nunmehr 31 Jahren, die Vorstellung, irgendwann sterben zu müssen, ohne jemals Afghanistan gesehen zu haben (womit ich eigentlich das Afghanistan der Reiseberichte und Fotobände aus der Zeit vor dem Krieg, also vor 1978 meine - eigentlich bräuchte ich eine Zeitmaschine!), ist schwer zu ertragen...

Vielleicht sollte ich meine Zeit besser damit verbringen, einfach nur mit Büchern von meinen Sehnsuchtsländern (nicht nur Afghanistan!) zu träumen als tatsächlich dorthin reisen zu wollen...


Du solltest deine Zeit schon damit verbringen, dich fit zu machen und dein Gewicht in den Griff bekommen.
Afghanistan, das ist doch absoluter Blödsinn. Da kommst du in deinem jetzigen Zustand nie an.
LG aus HL
Posted by: Barfußschlumpf

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 11:19 PM

Fkk ist ideal für Dicke - da sind nämlich alle dick lach
Es ist total befreiend für unsere Übergewichtigen und meistens billig, weil man keine teuren Funktionsklamotten kaufen muss.
Von Köln kannste ans Zieselsmar radeln - das ist ein toller Anfang, von der Daddelkiste loszukommen. Ab Mai! Im Winter ist da geschlossen.
Posted by: aighes

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 11:26 PM

Könnte dir evtl. helfen, die Lage vor Ort einzuschätzen, auch wenn der Bericht schon fast 11 Jahre alt ist. Viel zum Guten hat sich sicher nicht geändert.

http://www.lemlem.de/lemlem_2011/2000-2004/wochenberichte/aktuell/00094/html/01.php

Tut mir Leid das zu sagen, aber für mich klingt dein Ansinnen nicht wirklich nach einem Traum sondern eher nach recht viel Naivität. Das Afghanistan der 1970er Jahre wirst weder du noch sonst wer wieder entdecken können. Ich denke dir ist erstmal deutlich mehr geholfen, wenn du dir kleinere Ziele setzt, wie es Jochen schon angedeutet hat.
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/13/14 11:44 PM

Hi(gh)!



Ich kenne Peter Smolkas Afghanistan-Bericht...

In Antwort auf: aighes

Tut mir Leid das zu sagen, aber für mich klingt dein Ansinnen nicht wirklich nach einem Traum sondern eher nach recht viel Naivität.


Nicht wirklich naiv - ich habe in diesen 31 Jahren Unmengen von Literatur über Afghanistan verschlungen, ja, auch aktuelle - und nicht nur das, diese "Länderkundlichen Informationsseiten" stammen im Wesentlichen (bis auf das letzte Kapitel) von mir! Die GIZ ist eine halbstaatliche Organisation zur Ausbildung von Entwicklungshelfern...

...also von daher war ich immer durchaus im Bilde, was im real existierenden Afghanistan der Gegenwart los war! Nur - der Traum, diese brennende Sehnsucht nach dem alten Afghanistan blieb...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: panta-rhei

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 12:30 AM

Salut Yadgar


Kurz vorweg: Bei ganz vielen Beiträgen hier im Forum gehts offensichtlich NICHT ums Radreisen. Kann man "schön gemütlich" oder "total fehl am Platze" finden wirr ...

In Antwort auf: Yadgar

In Antwort auf: Barfußschlumpf
Also jetzt mal seelisch gesprochen:

Warum kannst du das nicht?
Du kannst schmunzel


Und im Grunde würde ich ja am liebsten das Afghanistan der 60er und frühen 70er Jahre bereisen... dieses Afghanistan als virtuelle Welt im Computer nachzubauen


Jeeeeeeeeeetzt kommen wir der Sache schon näher grins :
EIGENTLICH gehts Dir nicht um eine (Velo-)-Reise in das reale Afghanistan von heute, "zerrissen von Krieg, Armut und Fundamentalismen jeglicher Couleur", um es mal platt zu formulieren. Sondern um ein imaginäres Kifferparadies der 70er, mit einem netten König, miniröcketragenden Bürgerinnen und jeder Menge toleranter Männer mit hybschen langen Rauschebärten. zwinker

Das wird auch jedem klar, der mal Deinen Kyberspace besucht hat!

Insofern gehört Deine Anfrage eigentlich in "Dies und Das" ... aber ... s.o. cool

=========

Was Deinen angeblichen Reisewunsch angeht, so bin ich im Gegensatz zur Mehrheit hier weder der Meinung, dass es völlig unrealistisch noch völlig blödsinnig ist, auch wenn Du das m.E. EIGENTLICH genauso hören möchtest listig ... (daher auch die Sache mit den KM/Tag ...)

Der Schlüssel wäre m.E. eine regelmässige psychiatrische Betreuung/medikamentöse Einstellung gepaart mit viel Krankheitseinsicht.

Dann findest auch Du einen einfachen Job in D oder CH oder ..., in dem Du über 2-3 Jahre die nötigen 10000 Eier für so eine Tour zurücklegen kannst. Dein Gewicht/die notwendige Ausrüstung, die auch billig sein kann, Visaprobs all das wird in der Zwischenzeit an Dramatik verlieren. Vielleicht muss es ja auch nicht per Rad sein?! Und wenn Du es bis Peshawar geschafft hast und dann vielleicht doch nicht rein kommst, bist Du dort bereits von jede Menge Afghanen umgeben und kriegst sicher auch so einen guten Eindruck. Und hast das Abenteuer Deines Lebens erlebt ...

Aber wie gesagt, darum gehts Dir eigentlich nicht - trotzdem würde ich mal mit s.o. anfangen ...
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 12:39 AM

Hi(gh)!

In Antwort auf: panta-rhei

Der Schlüssel wäre m.E. eine regelmässige psychiatrische Betreuung/medikamentöse Einstellung gepaart mit viel Krankheitseinsicht.


Wenn ich mir immer nur sage, ich bin psychisch krank, psychisch krank, psychisch krank, dann traue ich mir irgendwann nichts anderes mehr zu als ein Sozialhilfe-Drehtürpatienten-Leben!

In Antwort auf: panta-rhei

Dann findest auch Du einen einfachen Job in D oder CH oder


Was soll das denn für ein "einfacher Job" sein? Solche Jobs gibt es nicht mehr, schon gar nicht für Leute wie mich, es sei denn, du meinst Tütenkleben in einer Behindertenwerkstatt - aber damit kann man keine 10000 Euro zusammensparen, das reicht allenfalls für einmal im Monat im Restaurant "Kabul" (Kölner Südstadt) afghanisch essen gehen...

Und ich würde so gerne Datenbanken programmieren, weiß aber, dass das dank meiner schwachen Nerven und meiner nicht vorhandenen Frustrationstoleranz nie was wird... vielleicht sollte ich mich doch wie all die anderen psychisch Kranken mit Wohnklo und DVDs gucken begnügen...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: irg

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 07:08 AM

Hallo Yadgar!

Du hast recht: Wer sich sagt, er ist psychisch krank und kann deshalb nicht machen, macht wirklich nichts mehr und sitzt den Rest seiner Tage im Wohnklo, mit dem interessanten Blick auf immer die selben DVD´s.
Deine Idee, dein Radl zu packen und los zu ziehen hat daher eindeutig ihren Sinn. Die Frage dabei ist für mich, genau welches Ziel dafür passt. Afghanistan ist dein Traumland, lese ich. Ich kann es, auch wenn mich selbst nichts dort hin zieht, absolut verstehen.

Welche Probleme tauchen beim Verwirklichen deines Traumes auf?
-einmal die Fitness: Gut 140kg sind nicht das Idealgewicht für so eine Marathontour. Die werden, wenn du losradelst, aber weniger. Nur 100km/Tag sehe ich nicht nur am Anfang als ausgesprochen unrealistisch. Plane lieber deutlich weniger (am Anfang noch einmal stark reduziert), und du gibst dir eine Chance.
-Fahrrad: Auch als alter Radbastler, der schon einige Räder aus Teilen vom Müll zusammengesetzt hat, meine ich, dass deine Chance, mit deinen derzeitigen Rädern auch anzukommen, ziemlich bis sehr gering sind. Da wirst du Besseres, Stabileres brauchen. Das lässt sich lösen, auch mit einem gebrauchtem Rad und kleinerem Konto.
-Geld: Was ich als Ösi nicht weiß ist, ob du über Monate weiter dein Geld bekommst, wenn du weg bist. Mit Monaten wirst du rechnen müssen. Dazu kostet eine Reise mehr Geld, als du derzeit vielleicht denkst. Genaueres können dir die Weltreisenden im Forum sagen, ich bin keiner. Das Thema Geld lässt sich aber sicher lösen.
-Deine Krankheiten mit ihren Begleiterscheinungen: Das ist in meinen Augen das eigentliche Thema. Bei so einer Radtour geraten alle an ihre Grenzen, körperlich und psychisch. Du wirst vielfach gefordert, alle geraten laufend in Situationen, die sie nicht steuern können -und ja, die sie eigentlich überfordern. Natürlich finden sich Lösungen für solche Situationen, sonst käme ja niemand mehr von einer solchen Reise zurück. Aber die Anforderung ist enorm und nicht planbar.

Es reicht schon das kleine Abenteuer nebenan, um leichten Stress zu bekommen. Eine kleine Kostprobe gefällig? Hier: Vor ein paar Wochen habe ich mit einem Freund ein großes Waldgebiet im Norden Kroatiens durchquert. Plötzlich sehe ich blutige Schleifspuren auf der mehr als einsamen Straße, am Ende der Spuren frische Innereien. Daneben prasselt und knackt es im Unterholz. In Anbetracht der allgemeinen Situation kann das nur ein Bär gewesen sein, der sich eben eine frische Jause geholt hat. Wir haben geschaut, dass wir die nicht sehr nette Stelle möglichst unauffällig verlassen, bevor der Bär vielleicht glaubt, wir wollen ihm die Jause streitig machen. Aber die Szene ist mir noch den Rest des Tages im Wald durch den Kopf gegangen.
Gegen das, was auf deiner geplanten Reise auf dich warten wird, wird mein Erlebnis gar nicht so weit von mit zu Hause weg ein Klacks sein. Wie reagierst du auf solche Stressanlässe, wie auf unvermeidbare Frustrationen?

-Die Leute werden in vielen Ländern, die du durchqueren willst/musst, nicht darauf gefasst sein, dass sie einem Menschen mit psychischen Problemen gegenüberstehen. Wenn du ungewöhnlich reagieren solltest, weiß ich nicht, wie sie auf dich reagieren. Die Chance auf Missverständnisse, eventuell mit eher heftigen Folgen, ist vorhanden.

Ich möchte dir nicht abraten, deinen Traum wahr zu machen. Ich rate dir nur dringend, Schritt für Schritt an zu gehen. Dabei sammelst du wichtige (um nicht zu sagen lebenswichtige) Erfahrungen für die Traumreise, dazu kommst du auch drauf, wie du mit schwierigen Situationen umgehen kannst.

Wenn du nach mehreren solchen Schritten dein eigentliches Ziel in Reichweite siehst -radle los und genieße es!
Vielleicht findest du unterwegs zu deinem großen Ziel auch anderes, für dich Wichtiges heraus. Ich wollte als Jugendlicher einmal ein wirklich guter Bergsteiger werden. (Der theoretisch mögliche Ruhm war mir dabei egal.) Später bin ich drauf gekommen, dass mir in Wirklichkeit ganz anderes wichtig ist. Auf was du drauf kommst, wenn du dich deinem Ziel in Schritten annäherst?

lg! georg
Posted by: Hulle

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 07:13 AM

In Antwort auf: Yadgar
Frage: wie realistisch ist das?
So wie Du an das Thema ran gehst halte ich es für unrealistisch, ob eine solche Reise überhaupt jemals für Dich machbar wird, kann ich nicht sagen.
Aber aus eigener leidvoller Erfahrung kann ich Dir nur raten, fang mit kleinen Zielen an und freu Dich, wenn Du die geschafft hast. Das ist schon ein geiles Gefühl was Dich weiter motivieren wird. Dann wachsen auch langsam die Ziele und wer weiss, was am Ende möglich ist. Ich bin selber körperlich behindert, ehemals extrem übergewichtig, hatte schon 180 Puls wenn ich die 150m vom Parkplatz ins Büro gegangen bin. In diesem Jahr hab ich beispielsweise erstmalig 1200 Höhenmeter am Stück mit 10% durchschnittlicher Steigung geschafft, mit deutlich weniger Puls, 100km inklusive Alpenpässen sind auch kein großes Problem mehr. Ich hab selber noch keine Vorstellung, wo meine Limits wirklich sind, da ich eh schon jenseits aller früheren Erwartungen bin.
Aber das wichtigste ist, fang überhaupt an Dich öfter aufs Rad zu setzen, oder Spazieren zu gehen, Dich irgendwie körperlich zu betätigen, lerne Deine Grenzen kennen und staune, was Du alles leisten kannst.
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 08:50 AM

Die Probleme, die Du als Untrainierter mit mangelhafter Ausrüstung (hatte früher selber ein HWE-Fahrrad mit Dreigang-Torpedo-Nabe, ich weiß, wovon ich rede... zwinker ) bei 100 km/Tag haben wirst, sehe ich genauso wie die Vorschreiber. Hier wäre ein "sanfterer" Anfang deutlich besser geeignet, um dich aus deinem Loch zu bringen. Viele kleine Erfolge motivieren viel mehr als ein großes Scheitern.

In Antwort auf: Yadgar
[ ... ]Aber diesen Afghanistan-Traum habe ich seit nunmehr 31 Jahren, die Vorstellung, irgendwann sterben zu müssen, ohne jemals Afghanistan gesehen zu haben (womit ich eigentlich das Afghanistan der Reiseberichte und Fotobände aus der Zeit vor dem Krieg, also vor 1978 meine - eigentlich bräuchte ich eine Zeitmaschine!), ist schwer zu ertragen...[ ... ]

Weswegen ich aber eigentlich schreibe ist eine ganz andere Geschichte. Ich habe eine ganze Weile überlegt, ob ich das Folgende schreiben soll, weil es sehr krass ist. Ich hoffe aber, dass es dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen.

Ich hatte ab 1980 in der Schule einen Mathelehrer, der vorher an der deutschen Schule in Kabul unterrichtet hatte und wegen des Bürgerkrieges und des Einmarsches der Sowjetischen Truppen Kabul verlassen musste. Obwohl er sonst ein eher stiller und zurückhaltender Mensch war (und der didaktisch und methodisch beste Mathelehrer, den ich je hatte), blühte er immer auf, wenn er von Kabul und Afghanistan erzählt hat. Man hat deutlich gemerkt, dass er das Land wunderschön fand und dort glücklich war. Als die Lage in Kabul sich einigermaßen beruhigt hatte und die deutsche Schule wieder eröffnet wurde, hat er sich wieder dorthin versetzen lassen.

Er kam dann nach nicht allzu langer Zeit wieder, als der Krieg zwischen den Sowjets und den Mudschaheddin wieder eskaliert ist. Er kam zurück als offensichtlich gebrochener, völlig desillusionierter Mann. Er hat dann nicht mehr so viel erzählt, dem, was er erzählt hat, war aber mehr als deutlich zu entnehmen, dass das Land, in dem er vorher gelebt und unterrichtet hatte, nicht mehr existiert hat. Das hat ihn so mitgenommen, dass er hochgradig depressiv geworden ist. Im Nachhinein kann natürlich niemand feststellen, welchen Anteil evtl. andere Faktoren noch hatten, aber die Erlebnisse in Afghanistan waren mit Sicherheit einer der Auslöser für seine Krankheit. Einige Zeit später ist er dann gestorben, vermutlich durch Suizid.

Was ich damit sagen will: Das Land deiner Träume existiert seit über 30 Jahren nicht mehr. Die Lage dort hat sich seit Mitte der 80er nicht verbessert, sondern ist noch viel dramatischer geworden. Das weisst Du mit Sicherheit viel besser und viel detaillierter als ich. Insofern ist eine Reise in das Afghanistan deiner Träume mit absoluter Sicherheit zum Scheitern verurteilt.

Setz' dich auf's Fahrrad und fahr los. Fahrradfahren (oder jede andere Bewegung) ist auf jeden Fall ein besseres Mittel gegen deine Probleme als zuhause rumzusitzen. Fahr irgendwohin, wohin ist erstmal relativ egal, solange das Ziel erreichbar ist. Später, wenn Du etwas fitter bist, kannst Du dann auch weitere Touren unternehmen. Und Du wirst fitter werden, wenn Du regelmäßig fährst, das ist keine Frage. Aber tu' dir einen Gefallen und fahr' nicht nach Afghanistan. Es sei denn, Du willst unbedingt das gleiche Erlebnis wie mein ehemaliger Mathelehrer haben.
Posted by: BeBor

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 09:07 AM

In Antwort auf: Barfußschlumpf

In Texel 4 Wochen am FKK..

Es gibt aber auch sehr schicke Badebekleidung für Herren.

Bernd
Posted by: StephanBehrendt

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 09:35 AM

In Antwort auf: Yadgar
Aber diesen Afghanistan-Traum habe ich seit nunmehr 31 Jahren, die Vorstellung, irgendwann sterben zu müssen, ohne jemals Afghanistan gesehen zu haben (womit ich eigentlich das Afghanistan der Reiseberichte und Fotobände aus der Zeit vor dem Krieg, also vor 1978 meine - eigentlich bräuchte ich eine Zeitmaschine!), ist schwer zu ertragen...
Ich möchte lieber ohne Afghanistan sterben als in Afghanistan.
Posted by: Sickgirl

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 10:08 AM

Habe ja auch so meine Probleme, aber ich komme nur voran indem ich mir halt kleine erreichbare Zwischenziele stecke. Mit so hochgesteckten Zielen und immer nur meine psychische Erkrankung im Kopf hätte ich heute auch ein anderes Level.

Und bei deiner Erkrankung wäre auch ein gesunder Tag-Nacht-Rhythmus nicht verkehrt. Statt die Nacht im Khyperspace schlafen und dann halt Aktivitäten bei Tageslicht.
Posted by: inga-pauli

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 10:32 AM

Khyberspace = Cyberspace? verwirrt
Posted by: KUHmax

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 10:36 AM

Hallo Yadgar,

wie schon andere schrieben: Für Zeitreisen ist deine Ausrüstung ungeeignet.

Aber: Nimm dir doch einfach mal das Ziel, in die Eifel zu kommen! Das ist machbar, du kannst deine Zeltausrüstung testen, und auf dem Weg dorthin lernst du mehr über dich selber als beim ewigen Rumhängen vor dem Computer.
Posted by: Pedalpetter

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 10:38 AM

In Antwort auf: inga-pauli
Khyberspace = Cyberspace? verwirrt


Nee, ich denke er bezieht sich hier drauf.
Posted by: inga-pauli

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 10:49 AM

Aaaah - danke Volker für die Aufklärung! wein
Posted by: Pedalpetter

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 11:11 AM

Gerne. wein
Posted by: iassu

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 11:24 AM

Moin.

Ich sehe das Problem nicht in der Fragestellung:
Schaffe ich Afganistan per Rad,
sondern in der Fragestellung:
Wie kann ich ein angemessenes Verhältnis von Traum, Wunsch, Illusion und der Realität
nicht nur denken sondern
erreichen und leben.

Bevor das nicht in die Tat umgesetzt ist, wird alles andere nebensächlich bleiben.
Posted by: Frankenradler

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 11:59 AM

Hallo Yadgar,
ich habe mich jetzt durch alle bisherigen Beiträge gelesen und möchte aus meiner Sicht dazu sagen: Ich wünsche jedem Menschen zwei Träume, einen erfüllbaren und einen nicht erfüllbaren, und die Weisheit, beide voneinander zu unterscheiden.

Ich habe dieses Jahr am Ende meines Berufslebens meinen erfüllbaren Traum gelebt und bin auch allein mehr als 9.000 km durch Ost- und Nordeuropa gefahren. Daher verstehe ich Deinen Drang, das Afghanistan-Ding endlich zu machen. 2000 km/anno sind auch keine schlechte Voraussetzung, wenn das schon ein paar Jahre so läuft.

Aber die Distanz zeigt dann auch, dass mit zunehmender Km-Zahl die Probleme auch zunehmen: Verschleiß, psychische Anspannung (wochenlang leben in fremden Sprachen), unerwartete finanzielle Probleme.

Aus meiner Sicht sehe ich zunächst drei Problemkreise:
a) technisch - ich hatte fast 40 kg Gepäck, zzgl Dein nicht geringes Gewicht: sind die Räder (bzw das eine, das Du mitnehmen würdest) dafür ausgelegt? Der Verschleiß durch die Dauerbelastung ist deutlich, auch wenn Du weniger pro Tag fährst, dafür fährst Du ja mehr Tage.
b) finanziell: SGB XII § 41 redet von Personen, "mit gewöhnlichem Aufenthalt im Inland". Das solltest Du auf jeden Fall klären, ob diese Leistungen dann wegfallen - ob die Rente dann reicht für den Bedarf unterwegs und wie Du die Auslandskrankenversicherung finanzierst - und ob Du das volle Leistungsspektrum erhältst trotz Deiner Vorerkrankung. Auch hast Du nichts über Art (und Kosten) der Rückfahrt geschrieben.
c) gesundheitlich. Deine eigene Situationsbeschreibung "keineswegs symptomfrei" spricht für intervallmäßig notwendige Behandlungen - wie und wo bekommst Du die im Ausland in einer für beide Seiten möglichen Sprache? Von den speziellen pharmazeutischen Problemen / Drogendefinitionen hast Du ja selber schon geschrieben.

Weitere Probleme haben andere schon angesprochen.
Deine Abschlussfrage beantworte ich so: nach meiner Einschätzung 100 Prozent unrealistisch, dass Du gesund ankommst und wieder kommst. Mein Rat ist daher, so zu reisen, dass Deine Krankheit notfalls unterwegs behandelt werden kann.

Gruß Gerhard
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 12:20 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: iassu
Moin.

Ich sehe das Problem nicht in der Fragestellung:
Schaffe ich Afganistan per Rad,
sondern in der Fragestellung:
Wie kann ich ein angemessenes Verhältnis von Traum, Wunsch, Illusion und der Realität
nicht nur denken sondern
erreichen und leben.

Bevor das nicht in die Tat umgesetzt ist, wird alles andere nebensächlich bleiben.


Hier mal eine Auswahl (!) von dem, was ich alles noch schaffen will:

Fahrradtouren und -reisen:

- ein Besuch per Fahrrad bei meinen Verwandten in Windeck, hin und zurück 120 km
- eine Tour nach Bonn, aber diesmal ohne Rückfahrt per Bahn, hin und zurück ca. 100 km
- eine Tour nach Düsseldorf, mit japanischer Shoppingorgie in der Immermannstraße und ausschließlicher (!) Sushi- und Tempura-Verpflegung, hin und zurück ca. 100 km
- eine Tour nach Landi Boldak (Lindlar) und Fereshtagân (Engelskirchen), die "mittlere Berghanistan-Runde", hin und zurück ca. 90 km
(Berghanistan = Bergisch-Afghanistan, mein traurig-komischer Versuch, mir wenigstens ein bisschen Afghanistan in mein Leben hineinzuhalluzinieren...)
- eine Tour nach Jülich und Düren, hin und zurück ca. 140 km
- eine Tour nach Glatzerabad (Gummersbach), die "große Berghanistan-Runde", hin und zurück ca. 120 km
- eine Tour nach Koblenz und zurück, ca. 170 km
- regelmäßige Besuche bei meinem Freund Micha in Altena, hin und zurück (allerdings nicht am selben Tag, das fände Micha nicht so toll!) ca. 160 km
- ein Besuch bei noch einem Micha (www.wolfinisoftware.de) in Dortmund (mit ausgiebigem Test der H-Bahn!), hin und zurück ca. 180 km
- eine Tour nach Olpe und zurück, ca. 170 km
- eine Tour nach Aachen, rund ums Dreiländereck und zurück, ca. 220 km
- eine Tour nach Wesel und zurück, ca. 200 km
- eine mehrtägige Rhein-Sieg-Ruhr-Runde, Köln-Windeck-Siegen-Altena-Dortmund-Duisburg-Köln, ca. 350 km
- eine mehrtägige Eifeltour, Köln-Blankenheim-Aremberg (siehe Posting "Reschenpass")-Bad Neuenahr-Bonn-Köln, ca. 250 km
- ein Besuch bei www.ismailmohr.de und Dr. Georg O. Stahm (er heißt in Wirklichkeit anders, hat mich aber um Anonymisierung gebeten) in Berlin, hin und zurück ca. 1100 km
- eine Alpenüberquerung zum Gardasee: Hinweg den Rhein aufwärts von Köln bis Chur, dann über Flüela- und Ofenpass ins Etschtal, Rückweg über Reschenpass und Fernpass (oder Bielerhöhe oder Hahntennjoch), anschließend quer durch die süddeutsche Pampa bis Frankfurt, auf der B 8 nach Köln zurück
- schließlich die Fahrradreise, von der ich (mit ursprünglich etwas anderer Streckenführung, an den Zusammenbruch des Ostblocks war ja 1983/84 noch nicht ernsthaft zu denken) seit nunmehr 31 Jahren träume:
RADCUANA und sakartVELO!
Köln - Limburg - Frankfurt - Würzburg - Nürnberg - Regensburg - Passau -
Linz - Wien - Györ - Budapest - Kecskemet - Szeged - Zrenjanin - Belgrad
- Paracin - Nisch - Sofia - Pasardschik - Dimitrovgrad - Edirne - Corlu
- Istanbul - Karasu - Zonguldak - Cide - Bozkurt - Sinop - Samsun - Ordu
- Görele - Trabzon - Rize - Arhavi - Batumi - Samtredia - Zestafoni -
Tschaschuri - Gori - Tiflis - Kazach - Gandscha - Barda - Zardob -
Sabirabad - Saljany - Lenkoran - Astara - Rasht - Manjil - Qazvin -
Teheran - Ghom - Kashan - Isfahan - Schahreda - Abadeh - Persepolis -
Schiras - Fasa - Neyriz - Sirjan - Kerman - Ravar - Nay Band - Firdaus -
Torbat-e Heydariyeh - Torbat-e Jam - Islam Qala - Herat - Karrukh -
Qal'a-ye Nau - Bala Murghab - Charshanba - Qaisar - Maimana - Sheberghan
- Aqcha - Mazar-e Sharif - Tashkurghan - Kunduz - Baghlan - Khenjan -
Charikar - Kabul

Computerei:

- Erstellung und Pflege einer Datenbank über elektronische Orgeln ("Greenbook") mit angeschlossenem Marktspiegel; nach Möglichkeit als Multi-User-Projekt
- Erstellung und Pflege einer Datenbank über auf www.povray.images gepostete Bilder, mit Szenenskripten, externen Dateien, Klassifizierung nach Schlagwortkatalog und mit selbst entwickelter Software ermittelten Bilddaten; nach Möglichkeit als Multi-User-Projekt
- Erstellung und Pflege einer Datenbank über Rockmusik ("Rock-o-Data") im weitesten Sinne, vom Rock'n'Roll der frühen 1950er bis in die Gegenwart; enthalten sein sollen Interpreten, Musiker, Musikveröffentlichungen, Tonträgertypen, Plattenfirmen, Labels, Bandbesetzungen, Produzenten, Grafiker, Fotografen, Genres und Instrumente; nach Möglichkeit als Multi-User-Projekt
- Programmierung eines C++-Programms zur Konvertierung von SVG-Grafiken in geschichtete POV-Ray-Texturen
- Programmierung eines C++-Programms zur Konvertierung von POV-Ray-Szenen nach X3D
- Programmierung eines C++-Programms zur Interpolation von Höhenlinien aus eingescannten topographischen Karten
- Programmierung einer konsolenbasierten, skriptfähigen Bildbearbeitungssoftware ("YIP - Yadgar's Image Processor")

Raytracing/3D-Animation

- detaillierte Modellierung des gesamten Sonnensystems mit POV-Ray nach Original-Sondendaten
- fotorealistische Modellierung des gesamten Planeten Erde mit POV-Ray ("POVEarth" - Alternativprojekt zu GoogleEarth!), selbstredend als Multi-User-Projekt
- darin enthalten die fotorealistische Modellierung Afghanistans mit POV-Ray ("POVghanistan/Khyberspace") nach ASTER-Höhendaten (3601 x 3601 Messpunkte pro Quadratgrad); möglichst als Multi-User-Projekt
- Programmierung einer Software-Emulation möglichst vieler Modelle elektronischer Orgeln (allerdings nicht der Hammond B-3, um die hat sich schon Native Instruments hinreichend gekümmert!)
- Animations-Verfilmung der Science-Fiction-Romane "Das Drachenei" und "Sternbeben" von Robert L. Forward (natürlich als Multi-User-Projekt)

Musik (zusammen mit Micha aus Altena):

- gründliche Einarbeitung in Cubase 7.5 und den darin enthaltenen Softwaresynthesizern
- regelmäßiges Komponieren und Veröffentlichen "Schwingungen"-tauglicher elektronischer Musik (siehe auch meine Signatur)
- (wohl eher ohne Micha): Versuch einer umfassenden musikalischen Autobiographie, idealerweise als Wagnersches Gesamtkunstwerk (Leitmotive, multimediale Gestaltung)
- Errichtung eines Welt-Heimorgelmuseums ("Orgelpalast") in Chicago, Osaka, Hamamatsu, Castelfidardo oder Trossingen (oder Kabul?), das mindestens 95 % aller seit der Erfindung der elektromagnetischen Hammondorgel im Jahr 1934 auf den Markt gekommenen Modelle elektronischer Orgeln beherbergt; mit angeschlossenem Konzertbetrieb (aber erstmal einen Euro-Jackpot > 50 Mio. knacken und die Knete strategisch günstig investieren...)

Ich habe mir vorgenommen, ein mindestens dreistelliges Alter zu erreichen, um alles das verwirklichen zu können...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar

Now playing: La Fête Sauvage, Ausschnitt (Vangelis)
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 12:35 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: Hulle

Aber das wichtigste ist, fang überhaupt an Dich öfter aufs Rad zu setzen, oder Spazieren zu gehen, Dich irgendwie körperlich zu betätigen, lerne Deine Grenzen kennen und staune, was Du alles leisten kannst.


Habe ich auch vor - jetzt, wo nach der Umstellung auf ein anderes Blutdruckmedikament die Muskelschmerzen weitgehend weg sind, will ich jeden zweiten Tag eine Runde von ca. 16 km fahren, an den anderen Tagen rund 1,5 km zu Fuß spazieren gehen, außerdem jeden "Morgen" (zur Zeit stehe ich zwischen 11 und 12 Uhr auf...) fünf Kniebeugen... und dieses Pensum im Laufe der nächsten Monate nach und nach steigern, bis ich irgendwann drei- bis viermal pro Woche die große Militärring-Runde (ca. 50 km) fahren, zu Fuß bis zum Dom und zurück (ca. 10 km) gehen kann und 20 Kniebeugen schaffe - und dann anfangen kann, regelmäßig richtige Touren (50 bis 200 km) zu fahren (siehe mein letztes Posting).
Posted by: veloträumer

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 12:45 PM

In Antwort auf: Flying Dutchman
bier2 und Popkorn

Ich finde diese riesigen Flächen von Maisfeldern, die für das Forum als Monokulturen angelegt werden müssen, unerträglich. gähn Bald gibt es keine vernünftigen Radelreviere mehr. schockiert

@Yadgar: Du hast nicht zufällig einen Zweitnamen alias _alexandros_? verwirrt träller
Posted by: sstelter

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 12:50 PM

Fast. Siehe hier.
Grüße
Stephan
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 01:03 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: JaH
In Antwort auf: Yadgar
Frage: wie realistisch ist das?

Da du keine Zeitvorgabe gegeben hast, wann du die Fahrt versuchen möchtest ...


Am liebsten 1968... die erste Etappe in einem DeLorean DMC-12 mit Fluxkompensator! ;-) Dummerweise habe ich keinen Führerschein...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: Anonymous

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 01:11 PM

Hi(gh)!

In Antwort auf: Sickgirl
Habe ja auch so meine Probleme, aber ich komme nur voran indem ich mir halt kleine erreichbare Zwischenziele stecke. Mit so hochgesteckten Zielen und immer nur meine psychische Erkrankung im Kopf hätte ich heute auch ein anderes Level.

Und bei deiner Erkrankung wäre auch ein gesunder Tag-Nacht-Rhythmus nicht verkehrt. Statt die Nacht im Khyperspace schlafen und dann halt Aktivitäten bei Tageslicht.


Im Moment sieht es so aus, dass ich selten vor 4 Uhr morgens ins und vor 12 Uhr mittags aus dem Bett komme... gestern habe ich es einmal geschafft, um 7 Uhr aufzustehen - und war dann um 11 Uhr schon wieder so kaputt, dass ich mich erstmal vier Stunden hinlegen musste.

Ich werde meinen Rhythmus nur ganz langsam umstellen können: diesen Monat um 11 Uhr aufstehen, im Dezember um 10, im Januar um 9, im Februar um 8, ab März um 7 Uhr, und dann fängt auch schon wieder die Tourensaison an, und ich wäre dann auch zeitlich in der Lage, mehr als nur 50-km-Nachmittagshopser zu fahren...

Bis bald im Khyberspace!

Yadgar
Posted by: inga-pauli

Re: Wird das noch was? - 11/14/14 02:20 PM

In Antwort auf: sstelter
Fast. Siehe hier.

In Antwort auf: Yadgar


Bis bald im Khyberspace!


Jetzt ist mir vollkommen alles klar! Danke! grins

Und herzlich willkommen im Forum, Yadgar!