Posted by: Anonymous
Re: Training Training Training - 03/25/02 08:30 AM
mach es wie ich: Haare ausrasieren und was übrigbleibt, grau färben!
Ich habe keine Trainingspläne, für was auch, sondern versuche, eine gewisse Struktur in meine sportlichen Tätigkeiten hineinzubringen. Wichtig für mich sind: Nicht immer die gleichen Strecken, Ruhetage dazwischen und Abwechslung (Joggen, Radfahren, Abendspaziergang). Damit werde ich nie einen Blumentopf gewinnen, aber Spass und Erholung haben.
Wenn dich ältere Herrschaften überholen, na ja, es gab auch immer Radprofis die mit 40 noch grosse Rennen gewannen und sogar noch Weltmeister wurden. So einer fährt vermutlich noch mit 65 locker an mir vorbei...
Ich habe keine Trainingspläne, für was auch, sondern versuche, eine gewisse Struktur in meine sportlichen Tätigkeiten hineinzubringen. Wichtig für mich sind: Nicht immer die gleichen Strecken, Ruhetage dazwischen und Abwechslung (Joggen, Radfahren, Abendspaziergang). Damit werde ich nie einen Blumentopf gewinnen, aber Spass und Erholung haben.
Wenn dich ältere Herrschaften überholen, na ja, es gab auch immer Radprofis die mit 40 noch grosse Rennen gewannen und sogar noch Weltmeister wurden. So einer fährt vermutlich noch mit 65 locker an mir vorbei...