Posted by: Anonymous
Re: Wie fit für die Alpen? - 03/16/02 04:41 PM
Moinsen!
Ich habe letzten Sommer eine Alpenradtour unternommen, am Anfang der Tour habe ich in den Vogesen trainiert. Als Maßstab hier folgendes:
Ich komme aus Berlin und bin zuvor nie einen Paß gefahren. Das einzige was ich an Training hatte war mein Hobby Zeitfahren über eine 80km Tour. Die bin ich mit ungefähr 30km/h im Schnitt gefahren. Nach einer Woche Tourenfahren bin ich L'Alpe D'Huez in knapp unter einer Stunde hochgefahren (Lance Armstrong hat im gleichen Jahr 38 min gebraucht ... nach 200km, ok ...) Wie du siehst geht das mit dem Training superfix.
Mein Esel war so ein trekking rad mit ner 12x28er als minimaler Übersetzung ... ist mir allerdings zu niedrig, bin mit ner 32x24 überall hochgekommen. Nach der Tour hab ich mir erstmal ein Rennrad gekauft
Ich habe letzten Sommer eine Alpenradtour unternommen, am Anfang der Tour habe ich in den Vogesen trainiert. Als Maßstab hier folgendes:
Ich komme aus Berlin und bin zuvor nie einen Paß gefahren. Das einzige was ich an Training hatte war mein Hobby Zeitfahren über eine 80km Tour. Die bin ich mit ungefähr 30km/h im Schnitt gefahren. Nach einer Woche Tourenfahren bin ich L'Alpe D'Huez in knapp unter einer Stunde hochgefahren (Lance Armstrong hat im gleichen Jahr 38 min gebraucht ... nach 200km, ok ...) Wie du siehst geht das mit dem Training superfix.
Mein Esel war so ein trekking rad mit ner 12x28er als minimaler Übersetzung ... ist mir allerdings zu niedrig, bin mit ner 32x24 überall hochgekommen. Nach der Tour hab ich mir erstmal ein Rennrad gekauft