Posted by: rayno
Re: Das perfekte Rad..... - 04/25/07 04:28 PM
Hallo Michael,
die Nackenschmerzen (oder das "Rennradsyndrom") sind meistens an Anzeichen dafür, dass man nicht genug trainiert hat. Ich bin seit über 30 Jahren Rennradfahrer und hatte früher bei Trainingsaufnahme im Frühjahr nach der Winterpause auch immer auf den ersten Touren Nackenschmerzen. In den letzten Jahren habe ich im Winter auch aus diesem Grunde keine allzu lange Rennradpause gemacht und folglich auch keine derartigen Probleme mehr. An die Rennradhaltung muss man sich allerdings erst gewöhnen und ständig im Training bleiben. Die Nackenschmerzen sind auch ein Grund dafür, dass viele Rennradanfänger dieses Hobby nach kurzer Zeit wieder aufgeben. Rennradfahren ist ein Sport, den man nicht gelegentlich mal machen kann; man muss dauernd in Übung bleiben, sonst hat man damit keine Freude.
Lothar
die Nackenschmerzen (oder das "Rennradsyndrom") sind meistens an Anzeichen dafür, dass man nicht genug trainiert hat. Ich bin seit über 30 Jahren Rennradfahrer und hatte früher bei Trainingsaufnahme im Frühjahr nach der Winterpause auch immer auf den ersten Touren Nackenschmerzen. In den letzten Jahren habe ich im Winter auch aus diesem Grunde keine allzu lange Rennradpause gemacht und folglich auch keine derartigen Probleme mehr. An die Rennradhaltung muss man sich allerdings erst gewöhnen und ständig im Training bleiben. Die Nackenschmerzen sind auch ein Grund dafür, dass viele Rennradanfänger dieses Hobby nach kurzer Zeit wieder aufgeben. Rennradfahren ist ein Sport, den man nicht gelegentlich mal machen kann; man muss dauernd in Übung bleiben, sonst hat man damit keine Freude.
Lothar