Re: Langstreckenrennen

Hallo Fibi ,

ich habe in 2004 an Tronheim - Oslo teilgenommen .Meine Vorbereitung hat 6 Monate gedauert . Im Winter bin ich 1 mal am Wochenende 50-70 km mut dem MTB gefahren. Im März wurde dann Grundlagenausdauer auf Mallorca trainiert.( 120 km bis 180 km ) Ab April/ Mai bin ich dann regelmäßig RTF gefahren. Insgesamt habe ich 4 Einheiten von 220 km - 300 km gefahren . Das hat auch völlig gereicht. Es liegt aber auch daran, welche Ziele man hat. Mein Ziel war es in Oslo anzukommen . Er wurden dann 23,30 Stunden. ( netto 20.00 )
Habe bei den Pausen einige Zeit verloren , weil ich zu dem Zeitpunkt noch geraucht habe oder weil ich die Pausen einfach gebraucht habe. Egal

Es war ein super Erlebnis - tolle Stimmung - der Norweger feiert Mittsommernacht - war ganz schön was los - insbesondere in der Gegend von Lillehammer

Ein Kollege versucht mich gerade für Bordeaus - Paris zu begeistern ( 622 km ) Das Rennen wird alle 2 Jahre angeboten. 2006 ist es wieder soweit.

Schauen wir mal

Ich bin der Meinung, das Ausdauerrennen wie Tronheim - Oslo jeder einigermäßen trainierte Radsportler schaffen kann. Wie man an mir sieht . 90 kg und Ex-Raucher -

in diesem Sinne

Gruß

Franz