Posted by: Benni
Re: Langstreckenrennen - 12/06/05 10:43 PM
Hallo fibi,
ich bin 2000 Trondheim - Oslo mitgefahren. Es war eher eine spontane Idee. 4 Wochen vorher schwirrte sie in meinem Kopf herum und dann lies sie sich realisieren. speziell habe ich darauf nicht trainiert, nur, dass ich jeden Tag die letzten Wochen auf dem Radel saß und ca. 30 km intervall Training absolviert habe.
Das Rennen selber lief super ich kam nach 21:05 im Ziel an. Pausen hatte ich "nur" 1h auf der Fahrt. längst Etappe vorher lag bei 230km.
Für mich war es ganz wichtig, dass ich mich an den ersten Verpflegungsstellen ausgiebig gedehnt hatte. Gegessen und getrunken habe ich nur auf dem Rad. Wenn ich mal wieder das nötige Kleingeld habe mache ich so etwas wieder mit. Doch jetzt steht erst mal wieder ein Ironman auf dem Programm.
Gruß Benni
ich bin 2000 Trondheim - Oslo mitgefahren. Es war eher eine spontane Idee. 4 Wochen vorher schwirrte sie in meinem Kopf herum und dann lies sie sich realisieren. speziell habe ich darauf nicht trainiert, nur, dass ich jeden Tag die letzten Wochen auf dem Radel saß und ca. 30 km intervall Training absolviert habe.
Das Rennen selber lief super ich kam nach 21:05 im Ziel an. Pausen hatte ich "nur" 1h auf der Fahrt. längst Etappe vorher lag bei 230km.
Für mich war es ganz wichtig, dass ich mich an den ersten Verpflegungsstellen ausgiebig gedehnt hatte. Gegessen und getrunken habe ich nur auf dem Rad. Wenn ich mal wieder das nötige Kleingeld habe mache ich so etwas wieder mit. Doch jetzt steht erst mal wieder ein Ironman auf dem Programm.
Gruß Benni