Posted by: SuseAnne
Re: schwanger auf radtour? - 06/01/05 07:56 AM
Fahrt los. Radfahren gehört zu den absolut empfehlenswerten Sportarten in der Schwangerschaft. Ausnahme Risikoschwangerschaften - aber das liegt ja wohl nicht vor.
Wichtig ist einfach, dass kein Leistungsdruck da ist und dass Deine Freundin auf ihren Körper hört. Vermehrt Pausen machen und wenn es nur 50 statt 60 km werden, soll es auch gut sein - und wenn ihr nach Ruhetag ist, dann Ruhetag einlegen.
Und sucht Euch ne neue Hebamme - wenn die schon das alte Ammenmärchen (im wahrsten Sinn des Wortes) von der Gefährlichkeit des Radfahrens für Schwangere verbreitet, dann wäre ich mir nicht sicher, ob ihr Fachwissen ansonsten so auf dem Stand ist.
Suse
Wichtig ist einfach, dass kein Leistungsdruck da ist und dass Deine Freundin auf ihren Körper hört. Vermehrt Pausen machen und wenn es nur 50 statt 60 km werden, soll es auch gut sein - und wenn ihr nach Ruhetag ist, dann Ruhetag einlegen.
Und sucht Euch ne neue Hebamme - wenn die schon das alte Ammenmärchen (im wahrsten Sinn des Wortes) von der Gefährlichkeit des Radfahrens für Schwangere verbreitet, dann wäre ich mir nicht sicher, ob ihr Fachwissen ansonsten so auf dem Stand ist.
Suse