Re: Formanstieg oder zunehmende Ermüdung

Tja, da kann ich Redfalo nur zustimmen. Wenn man eine gute Grundkondition hat sind häufig die Grenzen eher im Kopf und nicht in den Beinen, so erfahren bei diversen Langstreckenveranstaltungen bis zu 4000km. Wenn du lange nicht am Limit fährst, kannst du das sehr lange durchziehen solange dein Kopf dazu bereit ist! Fitter wurde ich dabei jeweils auch!