Re: Formanstieg oder zunehmende Ermüdung

Posted by: Holger

Re: Formanstieg oder zunehmende Ermüdung - 12/20/16 08:59 AM

Bisher bin ich zwar nie länger als drei Wochen gefahren. Aber "Ermüdung" habe ich nicht erfahren (außer am Ende von langen Etappen vielleicht) - allerdings bin ich auch selten am Limit. Und ich genehmige mir meistens einen Ruhetag pro Woche.