Posted by: cut-here
Re: Neuling braucht Tipps für die erste Reise - 04/20/15 07:32 AM
In Antwort auf: Toxxi
In Antwort auf: cut-here
Ebenso erhöht Traubenzucker im Trinkwasser die Flüssigkeitsresorption im Darm.

Hier zb
http://www.ollanner-radteam.de/PDF-Dateien/malto-rezept.pdf
oder hier
http://www.ernaehrung.de/tipps/sport/wasserhaushalt-sportgetraenke.php
Klar sollte man das zuvor mal ausprobiert haben ob und wie man die Mischung verträgt.
LG