Posted by: natash
Re: Feldbett für die Reise ? - 09/14/12 07:19 PM
Hallodri,
ich gehöre auch zum Kreis der der Rückengeschädigten ( 2 Bandscheiben haben sich jedoch soweit aufgelöst, dass da nix mehr vorfallen kann) und habe trotz regelmäßigen Muskeltrainings auch Probleme beim Liegen (Lendenwirbel).
Ich behelfe mir damit, dass ich mir ein zusätzliches aufbalsbares Kissen unter die Knie schiebe, das entlastet die Wirbelsäule und läßt mich auch auf einer ganz normalen Therma-a- Rest (allerdings habe ich mir nun das 4cm dicke Modell gegönnt, 2,5 cm ging aber auch)ganz gut schlafen. Man muss lediglich darauf achten nicht zuviel Luft in das Kissen zu geben, das schont dann vielleicht den Rücken, verursacht dafür aber Knieprobleme.
Probier es einfach mal daheim aus, vielleicht bringt das auch bei dir etwas.
Gruß Nat
ich gehöre auch zum Kreis der der Rückengeschädigten ( 2 Bandscheiben haben sich jedoch soweit aufgelöst, dass da nix mehr vorfallen kann) und habe trotz regelmäßigen Muskeltrainings auch Probleme beim Liegen (Lendenwirbel).
Ich behelfe mir damit, dass ich mir ein zusätzliches aufbalsbares Kissen unter die Knie schiebe, das entlastet die Wirbelsäule und läßt mich auch auf einer ganz normalen Therma-a- Rest (allerdings habe ich mir nun das 4cm dicke Modell gegönnt, 2,5 cm ging aber auch)ganz gut schlafen. Man muss lediglich darauf achten nicht zuviel Luft in das Kissen zu geben, das schont dann vielleicht den Rücken, verursacht dafür aber Knieprobleme.
Probier es einfach mal daheim aus, vielleicht bringt das auch bei dir etwas.
Gruß Nat