Re: Zehen eingefroren

Du musst das Problem weiträumiger angehen.

Dein Fuss braucht mehr Raum, um die Wärme besser "aufbewahren" zu können. Es bringt nichts dicke Socken in dafür bereits zu engen Schuhen anzuziehen. Die Schuhe müssten dann mind. eine Nummer größer sein. Es ist die Luft die isoliert, nicht das Material.
Und bei einem nicht zu eng eingesperrtem Fuss, zirkuliert das Blut effektiver und das wirkt sich gerade bei niedrigeren Temperaturen rasch aus. Woraus direkt folgt, was Du jetzt bereits machen kannst. Nicht zulange stumpf fahren ohne den Fuss immer wieder gut zu bewegen, damit der Blutkreislauf dort in Gang bleibt.

Ich habe derzeit im Grunde ein ähnliches Problem. Bei den Radschuhen bislang nur Sommerschuh. Habe mir jetzt dick mit Fleece gefütterte Überschuhe gemacht, die noch etwas besser sind, als meine Neopren-Überschuh. Aber nach einer Stunde beginnen die Füsse dennoch kalt zu werden, sie brauchen dann einfach Bewegung, um das Blut in Schwung zu halten. Dickere Socken bringen nur begrenzt etwas, da ich den Schuh ja nicht größer machen kann, nur etwas weniger eng zumachen geht. Und generell gut isolierende Socken benutzen.