Posted by: lukas-adrian
Re: im Juli mit dem Tretroller durch den Baltikum - 07/08/16 05:28 PM
Hallo Joscha,
du liegst richtig, das Bein muss immer gewechselt werden. Allerdings nicht alle 30 Min., man hält nicht so lange durch. Ich wechsle ca. alle 15 Tritte. Bei Bergauffahrten sogar öfter (5 - 10 Tritte/Schritte). Aber "nicht gerade körperschoned" hört sich recht negativ an, es ist anstrengender, der ganze Körper wird dabei sogar belastet, da man auch mit dem Oberkörper arbeitet. Schaue dir mal 1 - 2 Videos an und achte dann auf den Körper. Ich fahre natürlich auch nciht wie eine Hochleistungssportler, der mit 20 km/h eine 15 km Strecke zurück liegt. Bei mir sieht das eher bisschen ruhiger aus.
So, muss jetzt los (letzte Fete heute), gepackt bin ich schon und morgen früh gehts schon Richtung Flughafen.
Falls jemadn in der Nähe sein sollte, hätte ncihts dagegen ein ein Bierchen eine Pause zu machen
Gruß
Lukas
du liegst richtig, das Bein muss immer gewechselt werden. Allerdings nicht alle 30 Min., man hält nicht so lange durch. Ich wechsle ca. alle 15 Tritte. Bei Bergauffahrten sogar öfter (5 - 10 Tritte/Schritte). Aber "nicht gerade körperschoned" hört sich recht negativ an, es ist anstrengender, der ganze Körper wird dabei sogar belastet, da man auch mit dem Oberkörper arbeitet. Schaue dir mal 1 - 2 Videos an und achte dann auf den Körper. Ich fahre natürlich auch nciht wie eine Hochleistungssportler, der mit 20 km/h eine 15 km Strecke zurück liegt. Bei mir sieht das eher bisschen ruhiger aus.
So, muss jetzt los (letzte Fete heute), gepackt bin ich schon und morgen früh gehts schon Richtung Flughafen.
Falls jemadn in der Nähe sein sollte, hätte ncihts dagegen ein ein Bierchen eine Pause zu machen
Gruß
Lukas