Re: Super einfaches Essen auf Radtouren.....was gi

kohlenhydrate und viel pflanzliches fett, asia_food ist bei mir mittlerweile erste wahl.

chinanudeln brauchen nicht kochen, gemüse wird nur halbroh gegarrt, - den geschmacklichen rest erledigen fern-östliche instand-gewürzmischungen und das verwendete wasser.