Posted by: grenzenlos
Re: Sauna - Für Radlergesundheit gut? - 08/14/13 12:38 PM
In Antwort auf: JoMo
Nach meiner eigenen Erfahrung hat weder kaltes Duschen noch regelmäßige Saunagänge einen großen positiven Effekt aufs Immunsystem.
jomo
Genau dies hatte ich so nicht vermutet. Ich mache es auch weil es mir sehr gut tut, hatte aber immer im Hinterkopf, es hilft mir auch sehr gegen Erkältungen.