Re: Was trinkt Ihr bei euren Touren

danke für diesen Ratschlag. Langsam habe ich wirklich große Zweifel, ob es für mich vernünftig war, vor zwei Jahren das Rauchen aufzuhören, auf gesunde Ernährung zu achten und dafür 20 kg mehr an Körpergewicht täglich durch die Gegend zu schleppen.