Re: Werde zu schnell hungrig

Meine Frau hat über die vielen Weihnachtsfeiertage eine Kilometerleistung von ca. 120km/Woche zusammengekriegt (Laufen, nicht Radfahren).
Gegessen haben wir dabei eher leicht, also weihnachtsuntypisch.
Sie hat knapp ein Kilo dabei zugenommen.
Jemandem zu sagen, daß er seinen Trainingsumfang erhöhen muß, wenn er Gewicht verlieren will, unterlasse ich seitdem meist (...auch wenn es bei mir schon funktioniert.

jomo