Posted by: JoMo
Re: Nahrungsergänzungsmittel??? - 12/15/12 03:48 PM
Das beruhigt mich erst mal persönlich. Mit ca. 200g Fleisch liege ich da ganz weit unter dem angeblich ungesunden Kilo pro Woche. Dabei ist das dann bei mir nur Fleisch und null Wurst.
Beim Gemüse und Obst habe ich beinah Bedenken. Da liege ich gut und gerne auf dem doppelten Wert des angegebenen Durchschnitts von 90kg pro Jahr (eher noch mehr).
Glaube ich der DGE, daß nämlich in unserem Obst und Gemüse genügend enthalten ist, dann liege ich bereits bei meiner normalen Ernährung im überdosierten Bereich. Wenn das mal gut geht. Dabei werfe ich noch das ein und andere ergänzend ein.
Es wird böse enden mit mir, wie mein Mathelehrer schon immer gewußt hat
jomo
Beim Gemüse und Obst habe ich beinah Bedenken. Da liege ich gut und gerne auf dem doppelten Wert des angegebenen Durchschnitts von 90kg pro Jahr (eher noch mehr).
Glaube ich der DGE, daß nämlich in unserem Obst und Gemüse genügend enthalten ist, dann liege ich bereits bei meiner normalen Ernährung im überdosierten Bereich. Wenn das mal gut geht. Dabei werfe ich noch das ein und andere ergänzend ein.
Es wird böse enden mit mir, wie mein Mathelehrer schon immer gewußt hat
jomo