Posted by: Anonymous
Re: Rat / Ratschläge bei Hüftathrose 2.Grades - 09/25/12 08:38 PM
In Antwort auf: fibi
Hallo,
bei mir (35) wurde vor kurzem die Diagnose Hüftathrose 2.Grades diagnostiziert, eher aus Zufall....Jetzt wartet wohl eine Hüftspiegelung und Laufverbot..die Doc`s wollen mir auch das Rennradeln ausreden...(zu steiler winkel für die hüfte)...aber nach 20 Jahren Ausdauersport kann und will ich dies nicht aufgeben.
Mir wurde mit 35 eine Knieathrose attestiert, die dann bei der Zweitmeinung doch keine war. Vielleicht eine Zweitmeinung einholen.
Was ich jetzt von mir gebe ist sehr spekulativ und kommt aus der Musikerecke. Wir Musiker neigen zu Spielschäden. Um diese Gefahr zu mindern oder schon entstandene Spielschäden zu lindern, wird bei uns gerne so etwas wie Feldenkrais und Alexandertechnik verwendet.
Das Grundprinzip ist, durch Sensibilisierung der Bewegungswahrnehmung werden die Bewegungen weniger belastend ausgeführt.