Posted by: JoMo
Re: Was gibt es bei EUCH zum Frühstück? - 08/09/12 10:32 AM
Bei uns hat sich das seit einem der letzten Frankreichtouren so eingefleischt, weil wir ein paar mal nichts besseres bekommen konnten.
Frühstück erst mal gar keins. Zelt ab, und los. Nach ca. 25-40km gibts dann für jeden ein Pfund Fromage Blanc (Quark), eine Banane und evtl. noch ein paar Nüsse.
In Italien anstatt Quark, Ricotta. Wenn möglich denn vom Schaf und so richti fett.
Das hält immer bis ca 14 Uhr her (wenn uns keine Trattoria angreift). Da gibts dann Käse oder Salami oder Schinken oder Fisch mit Tomaten, Oliven und Brot.
Abendessen so um ca. 19 Uhr. Trangiaküche oder Trattoria.
Die Müslipanscherei gleich nach dem Aufstehen haben wir uns nach und nach abgewöhnt, weil keiner so wirklich Hunger hatte gleich nach dem Aufstehen.
Zu Hause läuft das genauso ab, allerdigs nicht mit einem Pfund Quark
Gruß
jomo
Frühstück erst mal gar keins. Zelt ab, und los. Nach ca. 25-40km gibts dann für jeden ein Pfund Fromage Blanc (Quark), eine Banane und evtl. noch ein paar Nüsse.
In Italien anstatt Quark, Ricotta. Wenn möglich denn vom Schaf und so richti fett.
Das hält immer bis ca 14 Uhr her (wenn uns keine Trattoria angreift). Da gibts dann Käse oder Salami oder Schinken oder Fisch mit Tomaten, Oliven und Brot.
Abendessen so um ca. 19 Uhr. Trangiaküche oder Trattoria.
Die Müslipanscherei gleich nach dem Aufstehen haben wir uns nach und nach abgewöhnt, weil keiner so wirklich Hunger hatte gleich nach dem Aufstehen.
Zu Hause läuft das genauso ab, allerdigs nicht mit einem Pfund Quark
Gruß
jomo