Posted by: windundwetter
Re: Achillessehne versaut Indientour - 04/01/12 11:02 PM
In Antwort auf: zaher ahmad
In Antwort auf: windundwetter
Durch die Kälte wird das Gewebe anschließend besser durchblutet und es werden (Orthopädensprech...) Umbauprozesse in Gang gesetzt.
Das mag ja sein, nur habe ich die Erfahrung gemacht, dass Kälte und Bewegung sich nicht gut vertragen. Dann ist die Durchblutung schlecht, bei gleichzeitiger Beanspruchung. Kühlen kann ich nach dem Radeln immer noch, dann aber ohne Belastung der Sehne.
Wie schon erwähnt, muss wohl jeder selbst rausfinden, was am besten passt.
Grüße
zaher
Ich sprach auch nicht von Kühlen bei Bewegung. Das versteht sich glaub ich von selbst.