Posted by: windundwetter
Re: Nahrungsergänzungsmittel??? - 02/26/12 11:32 PM
In Antwort auf: WildeHilde26
In Antwort auf: JoMo
Zitat:
und sie setzen es auch um, täglich.
Mein Wissen über Ernährung ist dagegen nicht rein intuitiv. Das habe ich mir in vielen Jahren "anstudiert". Solches Wissen kann man auch weitergeben. Wenns dann von Leuten kritisiert wird, von denen man merkt, daß sie darüber eigentlich gar nichts wissen, ist das etwas...., sage mal befremdlich
Danke.
Mein persönlicher Eindruck dieses Fadens wird in diesen knappen Worten sehr gut charakterisiert.
Die Frage ist z.B., ob Nahrungsergänzung automatisch "Chemiedreck" ist, oder ob nicht doch Wissen dahinter steht. Ich gehe mal auf das Beispiel Brennnesselextrakt in Pillenform ein.
Brennnesselextrakt enthält hohe Dosierung von Kieselerde (Siliciumoxid). Leider hat die rein mineralische Form die unangenehme Eigenart, dass sie vom Körper nicht aufgenommen wird. Der Prozentsatz liegt bei 1% effeziente Aufnahme. Organisch gebundene Kieselerde wird zu 90% vom Körper aufgenommen und verwertet. Brennnessel enthält größere Mengen davon
Ich kann täglich 500g Brennnesselblätter essen. Wird allerdings meiner Verdauung nicht wirklich gut bekommen. Oder ich schmeiß mir 2 Pillen ein, die das Extrakt (und nur das) von 300g Brennnessel / Pille enthalten.
Ich muss nicht unbedingt gläubig sein, um zu merken, dass eine Kombination aus diversen Maßnahmen wohltuend auf den Zustand meiner Gelenke wirkt.
Die typische Reaktion der Kritiker bei solchen Themen: Placebo-Effekt.
Nun - ist mir wurscht. Wenn Placebo heilt, dann heilt er. Wenn es die Pille selbst ist, ist auch gut. Mir egal.
Die Veränderung der letzten 8 Wochen macht aber Mut weiter zu machen.
Für alle, die es nicht nötig haben: Glückwunsch!
Genetische Disposition ist Glückssache. Ich ernähre mich seit vielen, vielen Jahren bewußt und gesund. Trotzdem ist offensichtlich meine genetische Disposition nicht so günstig, dass ich mich als gesund und voll leistungsfähig einstufen könnte. Darum helfe ich nach.
Inzwischen stellen Menschen wie Nicolai Worm (Logi-Methode) oder auch Dr. Feil (Ernährungsberater für Hochleistungssportler) ihr Wissen kostenfrei im I-Net zur Verfügung. Wer schon mal das Forum der Logi-Seite besucht hat, weiß das.
Ohne dieses Wissen würden viele immer noch im finstern tappen und nicht wissen, an welchem Hebel man ansetzen kann, um eigenverantwortlich etwas für die Gesundheit und Genesung zu tun.
Dies abzuwerten, weil man es selbst nicht nötig hat, ist mieser Stil.
Danke!
Hilde,
´was Grundsätzliches: Du mißverstehst Skepsis und Gegenrede als Abwertung. Das macht es schwierig, mit Dir zu diskutieren. Ich möcht Dir wahrlich nix Böses, aber ich mag auch nicht verhehlen, dass ich Deine Argumentation für ziemlich naiv halte.
Ich kann es eigentlich kaum fassen, dass jemand diesen Verkäufern so einfach jedes Wort glaubt und deren Behauptungen völlig unkritisch als Fakten weiterverbreitet.
Wenn Du gute Erfahrungen gemacht hast, dann freut mich das natürlich für Dich. Und ich will und kann auch nicht ausschließen, dass es hier und da einmal einen positiven Zusammenhang zwischen Einnahme NEM und einer Besserung von Beschwerden gibt. Die Zukunft wird zeigen, wie stabil dieser Effekt ist.
Worum es mir geht, ist, dass ich das Gefühl habe, dass bei den Befürwortern der NEM oft das Bewusstsein etwas zu kurz kommt, dass es sich um ein Riesen-Business handelt. Und wo es um viel Geld geht, ist eben auch die gewünschte Studie nicht weit. Lassen wir dies doch die Forschungsgruppe Dr. Feil selbst darstellen: Klick! und Klack! . Da weiß man doch gleich, wieso Menschen wie Dr. Dings und Dr. Bums ihr Wissen so gänzlich uneigennützig im Netz der notleidenen Bevölkerung zur Verfügung stellen.
Es geht mir aber um einen weiteren Aspekt: Ich bezweifele ja das generelle Vorhandensein dieser propagierten Mangelzustände. Es mag hier und da natürlich Mangel geben, aber wer sich einmal das aufgeblühte Laborwesen und dessen ebenso teure wie unverzichtbare Analysen betrachtet hat (die ja zumeist dann auch noch den Nachteil haben, dass es sich um Momentaufnahmen mit entspr. begrenzter Aussagekraft handelt), erkennt, dass an diesem Punkt schon das große Geldverdienen anfängt.
Übrigens, selbst wenn Mängel erkannt würden: Warum muss die Folge denn sein, dass man sich teure NEM ´reinpfeift?
Vielleicht würde es ja auch schon reichen, wenn man dauerhaft die Ursachen dieser Mängel abstellt. Also nicht mehr zu viel Alkohol trinken, nicht mehr zu viel Essen, nicht mehr zu viel durch massenweise Pharmazeugs verseuchtes Fleisch essen, sich mehr an der frischen Luft bewegen, sich ausgewogen ernähren
und so weiter und so fort.