Posted by: WildeHilde26
Re: Benötigt der Vielradler Ausgleichstraining? - 01/23/12 10:59 AM
In Antwort auf: weasel
In Antwort auf: WildeHilde26
also hab ich auf meine alten Tage (Ü-40) das Kraulen gelernt. 1 Kurs + viele, viele Videos angeschaut, Bewegungen verinnerlicht und Übungen zur Verbesserung der Wasserlage.
Hallo,
kannst Du mal die empfehlenswertesten Videos dazu verlinken, sofern sie frei zugängliche sind?
Schau dir mal die Seite von Go swim an. Du findest hier eine Fülle an Informationen. Die Videos sind in meinen Augen mit die besten, die frei zugänglich sind. Man kann die Lehrvideos nach Schwimmstilen filtern. Es sind halt Clips und keine vollständigen Filme.
Ansonsten schau dir mal den Ratgeber der Limmat Sharks aus Zürich an, dort sind die besten Tipps zum Thema Wasserlage und wie man da hin kommt. Step by Step.