Posted by: Everic
Re: Hüfte - plötzliche Schmerzen - 10/07/11 11:59 PM
Geht mir genauso, wenn ich von Abnutzung höre, die in bildgebenden Verfahren als Ursache für Schmerzen festgestellt wurde. Dabei gibt es Menschen, deren Röntgenbilder zeigen massiven Verschleiss, sie sind aber absolut schmerzfrei. Und es gibt Menschen, die leiden stark, aber die Röntgenbilder zeigen gar nichts.
Meiner Meinung nach hilft nur ein gutes Ausgleichstraining, bei dem einerseits der Bewegungsapparat mobilisiert und andererseits die Muskulatur gestärkt wird. Wenn das mit manuellen Behandlungen kombiniert wird, umso besser.
Außerdem sollten unbedingt die biomechanischen Verhältnisse überprüft bzw. zum Test variiert werden. Probleme in Hüfte und Knie basieren häufig auf Fehleinstellungen, an die wir uns jahrzehntelang gewöhnt haben. Schon der gute, alte Sheldon Brown hat das gewusst.
Meiner Meinung nach hilft nur ein gutes Ausgleichstraining, bei dem einerseits der Bewegungsapparat mobilisiert und andererseits die Muskulatur gestärkt wird. Wenn das mit manuellen Behandlungen kombiniert wird, umso besser.
Außerdem sollten unbedingt die biomechanischen Verhältnisse überprüft bzw. zum Test variiert werden. Probleme in Hüfte und Knie basieren häufig auf Fehleinstellungen, an die wir uns jahrzehntelang gewöhnt haben. Schon der gute, alte Sheldon Brown hat das gewusst.