Posted by: macrusher
Re: 800 hm untrainiert - 09/21/11 03:26 PM
In Antwort auf: veloträumer
Pro 100 km:
1000 - 1400 Hm anspruchsvolles Mittelgebirgsniveau, leichteres (alpines) Hochgebirgsniveau
1400 - 1800 Hm schweres Mittelgebirgsniveau, anspruchsvolles (alpines) Hochgebirgsniveau
über 1800 Hm schweres (alpines) Hochgebirgsniveau
über 2500 Hm Hammertourenniveau
über 3000 Hm Außerirdisches Himmelstürmerniveau
... nicht zu vergessen die effektive Steigung (NICHT Durchschnittssteigung!) am konkreten Anstieg. 4-5% lässt sich m.E. locker fahren, danach muss man sich schon mehr anstrengen. Grundsätzlich kommt es wie Matthias schon sagte sehr auf das Streckenprofil an.