Posted by: JaH
Re: Regeneration bei langen Touren - 05/18/11 01:17 PM
In Antwort auf: veloträumer
Gerade weil wir mit Mineralien in unserer Ernährung eigentlich überversorgt sind, sollte es bei höheren Belastungen auch nicht zu Engpässen kommen.
Das bringt aber nur dem Menschen etwas, dessen Organismus gut funktionierende Speicher hat, bzw. die Nahrung optimal verwerten kann.
Dummerweise gibt es neben unzähligen weiteren Klassifikationen, auch jene der guten und schlechten Futterverwerter, sei es nun partiell oder generell. Und schon können Nahrungsergänzungsmittelchen wieder voll den fetten Sinn machen.