Posted by: Job
Re: Regeneration bei langen Touren - 05/17/11 04:45 PM
In Antwort auf: Lord Helmchen
Außerdem gleiche ich erhöhte Mineralienverluste durch Tabletten aus (in Mulitivitamintabletten ist meist auch Magnesium drin; Salz kommt im Sommer mit in die Trinkflasche).
Das halte ich für komplett unnötig. Wer sich ausgewogen ernährt braucht sowas sicher nicht.
100km radfahren pro Tag ist kein Extremsport.
:job