Re: Regeneration bei langen Touren

Posted by: Holger

Re: Regeneration bei langen Touren - 05/16/11 01:50 PM

In Antwort auf: StarBonn
[…]Und ihr habt natürlich recht mit dem Hinweis, dass man seine Etappen der eigenen Verfassung anpassen sollte und nicht umgekehrt.

Anders geht es gar nicht, höchstens für wenige Tage.