Re: Beinkrämpfe

Bemüh dazu mal hier die Suchfunktion, das wurde schon öfter mal diskutiert.
Ich kenne das Problem selber, zuwenig Flüssigkeit und/oder zuwenig Magnesium. Bei den Präparaten muss man schauen in welcher Form (Verbindung) sie kommen. Es gibt gut und weniger gut vom Körper aufnehmbare Präparate.