Re: LWS hinüber. Nu doch Liegerad?

Hallo!
Wäre die in dem Tread "Schuheinlagen auch beim Radeln" erwähnte Dorn-Methode
vielleicht auch bei dir hilfreich? Haste schon gesehen? Musste mal lesen!
Das Zudröhnen mit Schmerzmitteln ist jedenfalls auf die Dauer nicht der Hit .Das Arbeiten oder Bewegen beim Umziehen scheint dir ja auch schon geholfen zu haben.
Ich muss die müden Sehnen und Bänder jedenfalls vor'm Radeln auch dehnen,wenn ich das nicht tue,oh weh!Ich musste auf jeden Fall schon auf's Klo getragen werden,weil's so akut war.Aber mit den richtigen Übungen,siehe da! Läuft wieder!Wie weggeblasen! Muss mich aber dranhalten,sonst geht's wieder von vorne los.
Der Schmerz ist ein harter Lehrmeister,nicht wahr?

Gute Besserung!

Tobi