Re: Spätfolgen des Radfahrens

Ich habe 14 Gänge und nutze die auch alle. D.h. man kann beim Radfahren die Belastung bergauf mit der Übersetzung reduzieren. Beim Wandern kann man das nicht. Beim Radfahren sitze ich bergab auf dem Rad und bremse mit den Fingern, beim Wandern bergab gibt es jedesmal ein massiven Stoß und wandern bergab, da spüre ich nachher alle Knochen.

Das Radfahren recht unproblematisch ist, sieht man an dieser Forumskategorie, die sich nur sehr schleppend füllt, mangels Probleme.

Das beim Googeln etwas anderes rauskommt scheint mir logisch, da Radfahren in den verschiedensten Disziplinen auch wettkampfmässig auf höchstem Leistungsniveau betrieben wird. Wandern jedoch nicht. Gerade im Rennradbereich geht es extrem auf Leistung, bei Wanderern eher nicht. Ein Normalradfahrer profitiert gesundheitlich enorm vom Radeln!