Re: PräDiabetes

Posted by: Anonymous

Re: PräDiabetes - 11/12/10 12:09 PM

In Antwort auf: ksch.
Ausdauersportarten wie Radfahren etc.sind sehr gut für
die Blutzuckerregulierung
Das Gegenteil ist doch der Fall, siehe die Studie von Cauza E, HanuschHanusch-Enserer U, und anderen, erschienen im "Arch PhysMed Rehabil 2005 Aug" die Dr.Moosburger zitiert. (quelle hab ich genannt).

4 Monate Ausdauersportart senken den Blutzuckerwert gerade mal um 0,4%, 4 Monate Krafttraining hingegen um 28%, genauso HbA1c -4,6% vs. -15%. KRaftsport ist um ein vielfaches effektiver.