Re: PräDiabetes

Muss Dich leider enttäuschen. Die ß-Oxidation findet in der Leber statt. Hier geht es auch nicht um den juvenilen Diabetes, dem man Muskelaufbau empfehlen würde um den Insulintagesbedarf zu senken.

Rainer hat ein sogenannten "Altersdiabetes", der mit einer relativen Insulinresistenz zu tun hat, die durchbrochen werden muss. Dieser wird am besten durch Ausdauersport im Fettverbrennungsfenster zu Leibe gerückt.

Zu Deutsch: Rainer muss mit mittels Sport (und geeigneter Diät gemäss der Schulung, die er erhält), abnehmen - und das tut er nun mal eher als Ausdauersportler denn als Kraftsportler.

Kannste, wenn Dus mit Deiner Ausbildung verstehst, in folgender wissenschaftlicher Präsentation der Charité nachlesen.