Posted by: Flo
Re: am Berg schmerzt der Rückenmuskel - 10/23/10 09:22 PM
In Antwort auf: slowbeat
schmerzen im bereich der lendenwirbelsäule hab ich auch ab und an bergauf.
ich habs immer drauf geschoben daß meine wirbelsäule krumm ist wie sonstwas.
was wärmendes hilft mir jedenfalls nicht weiter, nen höheren lenker hab ich am mtb (wo ich das problem am häufigsten hab) noch nicht probiert.
ich habs immer drauf geschoben daß meine wirbelsäule krumm ist wie sonstwas.
was wärmendes hilft mir jedenfalls nicht weiter, nen höheren lenker hab ich am mtb (wo ich das problem am häufigsten hab) noch nicht probiert.
Höher muß nicht helfen. Auch länger kann gut sein. Oder glaubst Du Chopper sind ergonomisch?
Versuch mal, ob Du es schaffst, Dich beim Vorbeifahren in nem Schaufenster zu beobachten. Rundrücken? Fehler gefunden.
Ansonsten auch mal Humpert und Patria lesen - lesen bildet
Im Übrigen ists natürlich auch interessant Deine körperlichen Probleme begutachten zu lassen, wie es Sigi immer empfiehlt.