Re: vergeßt Vitamintabletten!

Ich bin ja ein Anhänger der natürlichen Ernährung ohne die Ergänzer. Aber ich finde es auch schade, wenn offenbar die "wissenschaftlichen" Autoren sich nur noch in Schwarz-Weiß-Maler unterscheiden. Die Wirkung und Resorption von unterschiedlichen Vitaminen ist doch sehr verschieden, dass diese dieser Generalfeldzug gegen Vitaminpräparate nun nicht dem wissenschaftlichem Stand entspricht. Die offenbar in dem Papier vertretene These, dass es keinen Unterschied macht, ob jemand gesund oder krank ist, teile ich nicht. Zudem ist die Wissenschaft noch lange nicht am Ende der Weisheitslehre angekommen, das sollte sie auch immer einräumen, wenn sie ihre Wahrheiten verbreitet.

Da ich doch jüngst einen verzweifelten Kampf gegen eine schwer einzuschätzende Schleimbeutelentzündung im Knie mit auch unothodoxen Mitteln zu bekämpfen pflegte (Kohlblätter, Quarkumschläge, homöopathisches Pillenwerk) besorgte ich mir auch eine Rolle Vitamin-C-Brausetabletten (sollte den Abwehrkampf stärken). Für mein eigentliches Ziel wohl ohne Sinn. Als ich aber an einem Tag mit dem Rad zurückkehrte und Kopfschmerzen und Übelkeit verpürte (leichter Sonnenstich), verschwanden die Beschwerden postwendend mit einem Glas Wasser mit Vitamin-C-Tablette. Das zeigt, dass Ergänzungsmittel sehr wohl wirken und nützen könnnen - es wäre also besser, darüber zu schreiben, wann es Sinn machen kann, welche Vitaminergänzungen zu nehmen. Vielleicht hätte es auch eine Überdosis Erdbeeren oder Paprika getan - ist aber nicht immer vorrätig, praktikabel oder leicht verdaulich.