Re: Maximale Herzfrequenz bestimmen

Posted by: JoMo

Re: Maximale Herzfrequenz bestimmen - 05/23/10 11:05 AM

Die Sucht kommt aber erst nachdem man bereits losgelegt hat. Am Anfang trainiert man schon öfter auch mal nicht so gerne. Bei meinem letztjährigen Laufpensum von knapp 100km/Woche wird man zappelig, wenn man mal nicht darf. Da muß man einfach.

jomo