Re: mal wieder jemand mit nackenproblemen..

Hallo Heinz und andere Liegeradenthusiasten, Fans, Missionseifrige,

hier ein Zitat aus dem Liegeradforum:

"ich war heute beim Krankengymnast wegen anhaltender Halswirbelsäulenbeschwerden. Nach der Bahandlung habe ich ihm den Baron gezeigt, obwohl ich eigentlich genau wußte, was dann kommen wird:
"Jau, da sitzt Du genau in der Fehlhaltung, die Dir die Probleme bereitet. Die vordere Halsmuskulatur wird gestärkt, oder gar verkürtzt, die hintere über die Maßen gedeht. Der Kopf neigt sich dauerhaft nach vorne, ein Buckel entsteht. Verspannungen und Schmerzen die Konsequenz."
Einziger Ausweg: Eine Kopfstütze muss her, um die vorderen Muskeln zu entlasten und den Kopf ein wenig weiter nach hinten neigen zu können. , , . Aber ich spüre, dass er recht hat...."

soviel zum Thema , "gegen Nackenschmerzen hilt Liegerad"

Gruß

Theodor