Posted by: Flo
Re: Heisshunger auf Süsses, aber nicht schwanger - 01/29/10 06:00 PM
In Antwort auf: radler4711
Zitat:
Teste halt mal einen von ihm empfohlenen Shake davor .... nach dem Training kommt der Eiweißshake o.Ä. und dann sollte es passen.
Eigentlich habe ich bis jetzt um die Shake einen großen Bogen gemacht,
ich werde es mal probieren, vor dem training Banane und danch Eiweiß.
Wenn es Dir was bringt, kannst Du natürlich auch anderswo Dir einen Eiweißdrink besorgen, falls es Dir im Studio zu teuer ist.