Posted by: veloträumer
Re: Heisshunger auf Süsses, aber nicht schwanger - 01/29/10 12:59 PM
In Antwort auf: radler4711
in den letzten Wochen habe ich sehr intensive trainiert und dabei immer wieder Heisshunger auf Süsses bekommen.
Das funktioniert bei mir ganz ohne Training. Tritt zudem derzeit verstärkt auf, weil wenig Licht, viel Kälte usw. Es fehlen die Glückshormone der Sonnen- und Warmzeiten. Nicht umsonst wird Süßes zu Weihnachten (Winter) traditionell verstärkt angeboten und gegessen. Weil ich derzeit wenig Energie verbrauche (kein Radeln), versuche ich hin und wieder eine Mahlzeit ausfallen zu lassen. Funktioniert aber nicht, dann wird durch die Heißhungerattacken eher noch mehr reingeschoben und wichtige Nahrungsstoffe fehlen, woraus Kopfschmerzen oder andere Malad folgen.