Re: Suche Tipp Radfahren bei minus Temperaturen

Genau! Langsam fahren und nach Möglichkeit durch die Nase einatmen! So mach ich das hier in Finnland auch. Heute morgen waren´s -26 Grad und ich hatte keine Probleme mit kratzendem Gefühl in der Lunge. Allerdings war ich auch nur 20 min unterwegs.... Neulich war ich jedoch bei -14 Grad drei Stunden mit dem Rad unterwegs und hatte keine Probleme mit Nasenschleimhäuten oder Lunge, obwohl ich auch durch den Mund eingeatmet habe.

Ansonsten habe ich bei Temperaturen bis -15 Grad Sturmhaube, Mütze und Fahrradhelm mit zugeklebten Lüftungslöchern auf. Bei der jetzigen Kälte trage ich eine Waschbär-Pelzmütze ("Russenmütze") (sonst fallen mir die Ohren ab!!!).

Um übrigens Erfrierungen der Haut vorzubeugen folgende Tips:
- drinnen bleiben
- kein "Kältefett" auftragen (fördert Erfrierungen laut der gestrigen finnischen Zeitung "Karjalainen") - ich selbst benutze trotzdem Vaseline als Kälteschutz (bei mir klappt das irgendwie)
- bereits vom Frost angegriffene / gereizte Haut auf KEINEN FALL mit Schnee oder anderem reiben um sie "warm" zu kriegen. Empfohlen wird "Auftauen" der Haut mit 40 Grad warmem Wasser (mach das je nach Aussmass der Reizung bis 60 min)
- angegriffene Haut nicht mittels Heizung, Feuer o.ä. erwärmen!!!

Mit besten Wünschen,
nöffö