Posted by: JoMo
Re: Kieser Training.... - 11/14/09 08:19 PM
Zitat:
Die hiesige Krankengymnastik hält Training nur für die Bauchmuckis für "besser" als Training nur für die Rückenmuckis
Davon red ich ja dauernd. Nicht nur das eine oder das andere, sondern bei jedem Muskel immer auch den Gegenspieler mittrainieren.
Lediglich bei gewissen pathologischen Befunden ist das isolierte Training (vorerst) einer bestimmten Muskelgruppe sinnvoll.
jomo