Posted by: Dietmar
Re: Kieser Training.... - 11/12/09 11:15 AM
In Antwort auf: HeinzH.
... weiß welche Übungen für das Fahrradfahrerknie gut sein könnten oder aber welche man auf gar keinen Fall machen sollte?...
Hallo Heinz,
habe das nach einer Meniskussache mit meinem Orthopäden geklärt. Die Trainer sind nicht alle gleich. Habe das bei einem Wettbewerber von Kieser festgestellt. Einige haben durchaus gute sportmedizinische Kenntnisse, andere plappern nur etwas nach.
Der Arzt hat mir konkrete Übungen benannt, die mir helfen und solche, die mein Knie eher schädigen würden. Damit bin ich sehr gut gefahren. Das Ganze ist so individuell, dass ich Dir hier auch keine konkreten Übungen nennen würde.
Gruß Dietmar